Nu faceți acest lucru dacă aveți o rebeliune: poate avea consecințe foarte grave

lucru

  • prevenirea
  • simptome și boli
  • răceli
  • febră
  • rece
  • Sănătate

Abțineți-vă de la băi fierbinți și saune! Într-adevăr, merită ca virusurile să se încălzească în astfel de cazuri, dar este mai bine să o faceți intern. O baie caldă încălzește corpul și mai mult atunci când scopul ar fi să-l răcească. Febra crește ritmul cardiac și face ca inima să funcționeze mai repede. A face o baie fierbinte pune și mai multă presiune asupra corpului bolnav. Consumul de băuturi calde, pe de altă parte, este foarte recomandat, deoarece susține activitatea corpului febril împotriva virușilor. Ceaiurile din plante sunt cele mai potrivite în acest scop, cum ar fi mușețelul sau salvia. De asemenea, ameliorează inflamația gâtului și a mucoaselor.

În caz de febră mare, nu săriți peste febră! Recenzii recente sugerează că organismul ar putea fi lăsat la 38,5, posibil 39 de grade, pentru a lucra singur, deoarece febra este de fapt o reacție la funcționarea sistemului imunitar și încercarea de a învinge boala. Dar febra mare are efectul opus. Un corp slăbit poate reacționa chiar cu o criză febrilă, iar sistemul cardiovascular este, de asemenea, supus unui stres extrem. La 38 de grade sau mai mult trebuie consultat un medic și trebuie aplicate chiar și medicamente antipiretice pentru a preveni deteriorarea ulterioară a stării și a bunăstării. Desigur, totul depinde de individ, deci este mai bine să vă vizitați medicul pentru cel puțin un telefon cu întrebări de control al febrei, chiar și în caz de febră.

Nu faceți sport, nu vă antrenați, nu vă mișcați! Cel care are febră își slăbește corpul. Aceasta este o reacție naturală din partea corpului care luptă împotriva virușilor. În acest caz, nevoia organismului de oxigen crește de la bun început, care nu trebuie depășită prin îndepărtarea de energie suplimentară. Într-o boală cu febră mare, atât munca, cât și concentrarea mentală sunt dificile, iar stresul asociat cu aceasta împiedică și mai mult corpul în lupta împotriva agenților patogeni. Calmul, odihna și somnul de bună calitate promovează recuperarea și regenerarea timpurie.

Nu posta, chiar dacă nu vrei nimic! Chiar dacă vă aflați chiar în mijlocul unei diete consistente, opriți-o în caz de afecțiune febrilă. Sistemul dvs. imunitar are nevoie de tot sprijinul în acest moment, iar mesele dietetice nu ajută acest lucru. Ar trebui incluse alimente care întăresc scutul protector al corpului și care sunt pline de vitamine, minerale și oligoelemente. Legumele și fructele bogate în vitamina C și antioxidanți sunt esențiale pentru un organism slăbit. Asigurați-vă că mâncați, chiar dacă nu doriți nimic și nu uitați de înlocuirea lichidelor, acesta este unul dintre cele mai importante lucruri de făcut în caz de febră.