Nu numai că îngrășează, dar și grăsimea este alungată din corpul tău de acest fruct

Foto: Getty Images

numai

Suficient de 3 pe zi !

Aici este deja sezon, dar mulți dintre cei care tin dieta nu îndrăznesc să mănânce caise, spunând că are un conținut ridicat de zahăr. Cu toate acestea, datorită conținutului ridicat de fibre diuretice, acest fruct accelerează digestia și, de asemenea, ajută la funcționarea sănătoasă a florei intestinale.

De asemenea, este bogat în vitamina C: un antioxidant natural, face sistemul imunitar mai rezistent și încetinește îmbătrânirea pielii. Caisele au cel mai mare conținut de caroten dintre fructe, care sunt transformate în vitamina A în organism. Consumul de 2-3 boabe pe zi acoperă nevoile zilnice de vitamina A. Întărește pielea, dinții, unghiile și sistemul osos bogat în potasiu și calciu.

Foto: Getty Images

5 întrebări de luat în considerare înainte de a cumpăra o casă (x)

8 serii despre dragoste - atmosferă romantică garantată (x)

Deci, pune-l pe tipul tău să facă curățenie - VIDEO! (X)

Trist, ți-a căzut fața? Cum să vă reîmprospătați frumusețea pentru sărbători (x)

Ce se face în interiorul zidurilor Teatrului József Attila? (X)

Nu credeți zvonurile! Iată primele 10 concepții greșite despre mașinile hibride (x)

Ildikó Pécsi a plecat: a luat cu ea un secret de familie

Aceste 3 semne zodiacale se pot aștepta la o schimbare pozitivă înainte de sfârșitul anului!

Rupere: primul lot de vaccin a trecut granița cu Ungaria - Imagini

Coronavirus sau gripă? Acest test arată ambele

Coronavirus: Durerea în gât poate fi, de asemenea, primul simptom

Miley Cyrus continuă sălbatic: sărbătorește nașterea lui Isus într-un corset și cizme de coapsă

Pisicuța lui Boris Johnson a vânat un porumbel în fața reporterilor, dar pasărea a scăpat

Așa îi urează sărbători fericite lui Meghan Markle, prințului Harry și micuței Archie, care a crescut enorm

Acest lucru nu a fost niciodată cazul în istoria lumilor reale: VV Amanda a fost pedepsită brutal

6 decorațiuni de Crăciun eșuate care s-ar potrivi cel mai bine cu un film porno