Îmi place să devorezi un copil pentru prevenire, dacă, de ce?

Fiecare al zecelea părinte își recompensează copilul cu dulciuri în viața de zi cu zi și doar o treime din grupa de vârstă primește mâncare pregătită pentru ei [2]. Marea majoritate dintre ei mănâncă ceea ce părinții consumă în timpul vacanței.

greutate

Cu toate acestea, hrănirea primelor mii de zile de viață și obiceiurile alimentare înregistrate în acel moment joacă un rol cheie în prevenirea bolilor populare adulte, cum ar fi bolile cardiovasculare, diabetul sau obezitatea. Cu mici modificări, de exemplu, îndulcesc ceaiul mai puțin sau dau iaurt natural fructat în loc de tort. Ca desert, părinții pot face multe pentru a pune bazele unei nutriții conștiente.

Aceasta este o problemă crescută decât consumul unui copil pentru prevenire în timpul prânzurilor festive și mulți părinți nu știu că percepția gustului poate fi distorsionată semnificativ chiar și în această perioadă scurtă.

Acest lucru se datorează faptului că preferința gustativă nu este decisă la naștere, ci este modelată în mod constant de obiceiurile noastre alimentare: un medicament antihelmintic fixat în prima zi de viață poate duce la o problemă de greutate sau la diabet la adulți. Îți place să mănânci un copil pentru prevenire, alege întotdeauna varianta nesărată din semințe, iar în cazul fructelor uscate bogate în vitamine și fibre, reține că conținutul lor natural de zahăr este, de asemenea, ridicat.

Societatea maghiară ocupă locul cinci pe lista țărilor europene cu probleme de greutate [5] Ungaria este lider în listele internaționale legate de obezitate.

O greșeală obișnuită, de exemplu, este că părinții nu acordă atenție cantității adăugate de zahăr în sucurile de fructe din conservă sau desertul pe bază de lapte.

Orgasm feminin vs orgasm masculin - Cum se compară?

Pot face deja multe lucruri pentru sănătatea adulților copilului lor, plasând pe masă iaurt natural aromat cu fructe și miere în loc de dulciuri gata preparate sau biscuiți de fulgi de ovăz coapte. Fructele interesante degustate pe piață împreună cu copilul sau numeroasele produse de patiserie însămânțate selectate în brutărie pot face chiar parte dintr-o jucărie, care poate fi un model de gust și un program familial excelent.

Pentru a împiedica copilul să mănânce, evităm dulciurile făcute din acoperirea alimentelor, deoarece acestea sunt extrem de bogate în grăsimi.