Nu știu de ce mi-e frică

Anterior, tulburările de anxietate și alte tulburări erau clasificate într-o mare categorie, tulburările emoționale ale copilăriei. Cu toate acestea, în ultimii 15-20 de ani, aceștia au început să contureze tulburările de anxietate specifice și tulburările depresive care se clasează pe locul doi pe listele psihiatrice ale copiilor după tulburările de comportament. Cu toate acestea, segregarea precisă a diagnosticului are dezavantajul că mulți copii nu se încadrează în niciuna dintre categorii sau ar putea fi puse diagnostice multiple.

știu

Cauze posibile: background familial și gene

Un părinte anxios are mari șanse să aibă un copil anxios. Studiile pe gemeni au arătat o ereditate moderată a tulburării de anxietate, deși nu este clar dacă riscul de a dezvolta tulburarea este moștenit direct sau dacă este o vulnerabilitate mai generală, sensibilitate și anxietate consecventă care se dezvoltă ulterior. Dar învățarea prin imitație nu este nici un factor neglijabil în relația părinte-copil, prin care copilul preia tiparele de comportament anxios ale părintelui.

Evenimentele de viață rare, dar catastrofale, joacă un rol major în dezvoltarea stresului post-traumatic. Alte tulburări de anxietate pot fi legate de un eveniment de viață nefavorabil, care pot fi lucruri generale, cum ar fi întreruperea unei prietenii sau o situație financiară slabă din cauza șomajului părintesc sau, eventual, a divorțului părintesc. Acești factori reprezintă o problemă gravă pentru un copil dacă se succed de mai multe ori, rapid sau frecvent.

Multe teorii sugerează că anxietatea provine din experiența amenințării, în timp ce depresia provine din experiența pierderii.
Temperamentul influențează și dezvoltarea anxietății. Copiii timizi congenital sunt mai predispuși să dezvolte tulburări de anxietate.

Cu toate acestea, este important să menționăm că, dacă cineva era anxios în copilărie, nu va fi neapărat adult.

Printre tulburările de anxietate, fobiile specifice, tulburarea de anxietate de separare și tulburarea de anxietate generalizată sunt cele mai frecvente. Problemele mai puțin frecvente sunt tulburarea de stres posttraumatic, panica și tulburarea de evitare, deci acestea nu sunt acoperite în acest articol.

Fobii specifice

Există temeri legate de vârstă, care apar în mod normal: de la 2 la 4 ani de la animale, de la 4 la 6 ani de la ființe întunecate, imaginate, de la adolescență la război, moarte.

O fobie specifică este teama că implică o suferință semnificativă sau un comportament evitant și împiedică copilul să ducă o viață normală. De exemplu, din cauza fricii sale față de câini, nu îndrăznește să coboare la locul de joacă sau să-și viziteze prietenii care păstrează câini. De asemenea, este caracteristic faptul că copilul prezintă semne de frică intensă și de lungă durată.

Fobia nu este o frică realistă sau exagerată, dar copilăria poate să nu aibă suficientă maturitate pentru a recunoaște frica cuiva ca fiind irațională.

Tulburare de anxietate de separare

Anxietatea de separare apare de obicei la vârsta de șase luni și durează până la vârsta preșcolară. Când copilul este capabil să-și formeze o imagine interioară a oamenilor care sunt importanți pentru el sau pentru ea și nu trebuie să fie cu el sau ea tot timpul, anxietatea începe să scadă. Tulburarea de anxietate există atunci când gradul de anxietate este nerealist, reducând abilitățile sociale ale copilului. Așa este cazul atunci când nu sunteți dispus să mergeți la școală sau la locul de joacă.

Copilul neliniștit se teme prea mult că părinții lui îl vor răni sau îl vor părăsi sau că va fi pierdut, răpit. Coșmarurile te pot chinui. Poate fi prea insistent să nu-l lăsați pe părinte să părăsească camera sau să plece de acasă. Refuză să meargă la școală, să doarmă singur sau în alte locuri, precum rudele.

Anxietatea poate lua, de asemenea, dimensiuni astfel încât copilul să producă simptome fizice: greață, dureri abdominale, cefalee.

Atât personalitatea, cât și mediul familial sunt dominante în dezvoltarea tulburării. Stilul de creștere a părinților poate fi cauza problemei. Când mama sau tatăl este evaziv, anxios sau doar ore suplimentare. Anxietatea poate fi cauzată și de un tratament excesiv de strict și dur, dar și de neglijare atunci când copilul are nevoie de asigurare.

De multe ori, părinții evocă simptomele copilului: îi cer copilului să rămână aproape de ei sau subestimează capacitatea copilului de a fi independent. În astfel de cazuri, este deosebit de important ca întreaga familie să primească ajutor. Părinții ar trebui încurajați să facă tot ce pot pentru a spori sentimentul de siguranță al copilului lor. Explicați copilului ce se va întâmpla atunci când este chemată o babysitter sau în timp ce se află în vacanță cu bunica ei.

Anxietatea poate fi cauzată sau exacerbată de evenimente din viață, cum ar fi schimbarea școlii sau boala unuia dintre părinți.

Tulburare de anxietate generalizată

Se caracterizează printr-o anxietate constantă care nu are focalizare, nu este concentrată pe un obiect sau situație. În mod obișnuit, sunt îngrijorați de acțiunile viitoare sau trecute sau se îndoiesc de competența lor, anxioși de aspectul lor. Simptomele pot fi asociate cu tensiunea, copiii nu se pot relaxa, au nevoie de întărire constantă, încurajare, pot somatiza (dureri de cap, stomac deranjat).

Denumirea de depresie se poate referi la un singur simptom, grup de simptome sau tulburare. Simptomele depresiei sunt mai frecvente la copiii cu tulburări psihiatrice. Atât la copii, cât și la adulți, depresia este uneori asociată cu un set mai larg de simptome emoționale, cognitive și comportamentale.

Pot exista simptome
• capacitate slabă de a se bucura de plăceri
• stimă de sine scazută
• auto-vina
• vinovăție
• inerție
• lipsa de speranță
• gânduri și acțiuni suicidare
• energie scăzută, concentrație slabă
• insomnie și pierderea poftei de mâncare
• pierdere în greutate
• prea mult somn

Cu toate acestea, aceste simptome nu sunt neapărat doar semne de depresie; în timpul jalei trăim aceleași reacții.

Când spunem că copilul este deprimat?

La vârsta de cinci ani, dacă copilul este separat permanent de îngrijitorul său, acesta intră într-o stare de disperare, dar nu este clar dacă acest lucru echivalează cu depresia. Cu toate acestea, în jurul vârstei de opt ani, simptomele depresive, cu câteva excepții, sunt foarte asemănătoare cu simptomele adulților. Tulburările de somn și apetit sunt mai puțin frecvente decât la adulți, iar vinovăția și lipsa de speranță sunt, de asemenea, mai puțin frecvente la copiii deprimați decât la adolescenți și adulți. În cazul acestuia din urmă, este de conceput că un nivel inferior de dezvoltare cognitivă se află în fundal. Planurile de sinucidere sunt, în general, mai puțin probabil să fie fatale decât la adolescenți sau adulți. Simptomele în copilărie pot include respingerea școlii, reticența în a face acest lucru, sensibilitate, dureri abdominale, cefalee.

Simptomele ar trebui să dureze cel puțin două săptămâni pentru a vorbi despre un episod depresiv, iar simptomele ar trebui să fie prezente aproape toată ziua.

Ce motive pot exista în fundal?

Un copil deprimat este mult mai probabil să fie deprimat de părinți sau frați. Cu toate acestea, părinții deprimați sunt, de asemenea, mai predispuși să aibă un copil deprimat. Este frumos să vezi cum vrea să o vindece pe mama deprimată a bebelușului cu orice preț pentru a-și pune un zâmbet pe față. Desigur, învățarea funcționează și aici: dacă bebelușul își dă seama că toate eforturile sale sunt ineficiente, renunță și cade singur în depresie.

Când vedem că copilul nostru nu prezintă semne de oboseală de primăvară, că nu a existat în familie niciun eveniment traumatic care să poată provoca simptome depresive, asigurați-vă că vedeți un profesionist care poate ajuta copilul să rezolve problema cu familia.