Nu toată lumea are nevoie de dietă

De la obezitate, totuși poți fi sănătos și în formă în ceea ce privește metabolismul. Riscul de deces din cauza bolilor cardiovasculare sau a cancerului nu este neapărat mai mare decât la persoanele cu greutate normală, potrivit celor mai mari cercetări pe această temă până în prezent.

toată

Rezultatele, publicate în European Heart Journal în domeniul cardiologiei, arată că persoanele obeze au un grup de persoane care au un metabolism sănătos - fără rezistență la insulină, fără diabet, fără colesterol ridicat și fără tensiune arterială ridicată - și care au inimă și performanța pulmonară. bazată pe a fi mai în formă decât alte persoane obeze. Obezitatea în țara noastră nu are un efect dăunător asupra sănătății, iar medicii ar trebui să țină cont de acest lucru atunci când recomandă o dietă, scriu autorii.

A fi supraponderal și în formă este o combinație bună

Dr. Francisco Ortega și colegii și-au condus studiile la Universitatea din Carolina de Sud, analizând datele de la 43.265 de participanți la un studiu pe termen lung (1979-2003). Participanții au completat un chestionar detaliat despre istoricul medical și stilul lor de viață și au fost supuși unui examen fizic care a inclus un test de bandă de alergat pentru a examina performanțele sistemului circulator și respirator, precum și înălțimea, greutatea, circumferința taliei și raportul de grăsime corporală. S-au măsurat, de asemenea, tensiunea arterială, colesterolul și zahărul din sânge.

Ortega și colegii săi au constatat că 46% dintre participanții obezi aveau un metabolism sănătos. Unele modificări, inclusiv fitnessul, au inclus un risc cu 38% mai mic de deces la persoanele sănătoase metabolice, dar obeze și un risc cu 30-50% mai mic de deces din cauza bolilor cardiovasculare sau a cancerului decât la oameni. Cu toate acestea, nu a existat nicio diferență semnificativă în mortalitate între participanții la grăsime și greutatea normală, cu un metabolism sănătos.

Cercetătorii au subliniat că fitnessul depinde în primul rând de exerciții fizice, astfel încât exercițiile fizice sunt susceptibile de a proteja obezii sănătoși de boli.

Potrivit acestora, medicii ar trebui să țină cont de faptul că nu toți obezii au același prognostic. Forța, raportul țesutului adipos și mai mulți parametri metabolici trebuie examinați pentru a evalua cu mai multă precizie riscul de boli cardiovasculare și cancer la persoanele obeze, iar intervențiile ar trebui să fie orientate în primul rând către cei care au într-adevăr nevoie de el.

Regimul nu este recomandat tuturor pacienților supraponderali

Într-un alt studiu, cercetătorii de la Universitatea din Gothenburg din Suedia au analizat date de la peste 64.000 de pacienți cu boli coronariene acute.

Pacienții cu cel mai mic și cel mai mare indice de masă corporală s-au dovedit a avea cele mai ridicate rate de mortalitate, de două ori mai mari decât cele din intervalul normal de IMC. Cel mai mic risc a fost observat la persoanele cu greutate corporală normală și doar cu o ușoară supraponderalitate (maximum 28 kg/m 2) IMC. Relația dintre IMC și mortalitate descrie astfel o curbă în formă de U.

Potrivit autorilor, deși este o practică obișnuită ca un medic să recomande dietă persoanelor supraponderale și obeze cu boli de inimă, acest lucru nu beneficiază neapărat de pacient. Țesutul adipos, în special țesutul adipos subcutanat, poate avea, de asemenea, efecte benefice, precum producerea de leptină, cunoscut sub numele de „hormonul satietății”, care tamponează șoldurile, de exemplu, pentru a oferi protecție împotriva căderii fracturilor de gât femural. „Obezitatea poate avea și unele beneficii și ar trebui să se recunoască faptul că obezitatea nu este neapărat asociată cu metabolismul anormal”, se arată în comentariul editorial care însoțește cele două articole.