Nu vom găsi metoda de dietă perfectă în paginile revistelor

Au fost selectate primele vinuri ale competiției de vinuri ecologice din acest an

Două vinuri Balaton, un Riesling italian și un Cabernet Franc au devenit al 13-lea al Hortobágy din acest an. Vin de top al competiției naționale și internaționale de vin organic - organizatorii au declarat pentru MTI.

Acestea sunt cele mai mari concepții greșite despre dietă

Când cineva pronunță cuvintele dietă sau dietă, apare imediat următoarea imagine sau ceva similar: o persoană care mănâncă o salată cu lacrimi de leu care îi curg din ochi și gândurile sale se rotesc în jurul unei porții mari de cartofi prăjiți și paste cu brânză.

Concepția greșită că succesul ar necesita o anumită strategie secretă sau cea mai recentă metodă miraculoasă la modă Sursa: Shutterstock

Indiferent cât de repede mori de foame, oricât de foame ți-ar fi, soldul nu vrea să scadă sub o anumită valoare. Cu toate acestea, o dietă echilibrată nu arată deloc așa. Chiar dacă pierderea de grăsime este obiectivul principal. Am discutat despre acest lucru cu consilierul pentru nutriție, Kinga Perjes, care în cele din urmă risipeste ceața densă și întunecată a concepțiilor greșite.

Astfel puteți verifica cât de proaspăt este oul

Ar trebui să verificați întotdeauna dacă ouăle proaspete sunt cu adevărat pe masă, în fața copiilor și a familiei. Următorul truc este jocul copiilor.

Plângem în bucătărie în fiecare Paște, dar merită

Hreanul ajută la pierderea în greutate, scăderea tensiunii arteriale, îmbunătățirea sistemului imunitar, întărirea oaselor, îmbunătățirea digestiei și contribuirea la sănătatea inimii. Conținutul de vitamina C este impresionant de ridicat: întărește sistemul imunitar și preia lupta împotriva radicalilor liberi.

Hreanul sporește senzația de sațietate Sursa: Shutterstock

Hreanul este extrem de scăzut în calorii, fără grăsimi, dar acizi grași omega-3 și omega-6. Conținutul său de potasiu ajută la reglarea tensiunii arteriale, contribuie la sănătatea inimii, iar fibrele din acesta afectează digestia și mișcările intestinului; datorită conținutului ridicat de fibre și proteine, îmbunătățește senzația de sațietate. Și cea mai bună parte: nu putem să o facem doar la Paște.

Acest lucru va face șunca de Paște perfectă - reguli de aur și cele mai bune practici

Deși vacanța s-a încheiat, aceste sfaturi pot fi utile la anul. La urma urmei, meniul de Paște este bogat și variat în zadar, dacă spiritul sărbătorii, șunca, lipsește de pe masă.

De ce mâncăm șuncă la Paști?

Paștele este una dintre cele mai mari sărbători ale creștinismului, învierea lui Isus, răscumpărarea. Desigur, dincolo de credința creștină, această perioadă este și despre reînnoire, iertare, curățare fizică și spirituală. Mulți simt nevoia de a curăța, de a arunca lucruri vechi, de a curăța sau de a începe o dietă de curățare.

Deoarece șunca a fost cea mai durabilă în ceea ce privește garanția, acesta a fost singurul lucru rămas în cameră pentru primăvară Sursa: Shutterstock

Mai mult, Paștele înseamnă, de asemenea, că postul de patruzeci de zile s-a încheiat, carnea poate fi din nou pe masă. De ce a fost nevoie de săptămâni fără carne? În acea perioadă, iarna era despre feluri de mâncare din carne, iar începutul primăverii era despre post. Au existat două motive pentru aceasta. Unul este că, pentru aniversare, am rămas fără carne din cămară - cu excepția șuncă, care s-a oprit de mult.

Indestructibil și foarte delicios: fursecuri mixte măr-nuc, fulgerător

Succesul este garantat cu acest tort: nu numai delicios, ci și foarte arătos și poate fi, de asemenea, făcut ca o brioșă - spre cea mai mare încântare a copiilor!

Cinci tradiții de Paște care nu sunt cunoscute până acum

De ce mâncăm miel și șuncă la Paște? De ce este „obligatoriu” să oferi oaspeților ouă fierte în astfel de cazuri? Și de ce iepurele aduce ouăle? Obiceiurile noastre de Paște oferă lecturi incitante!

Ham este un jucător aproape indispensabil în Paște Sursa: Shutterstock

Mâncarea de sacrificiu a Paștelui este mielul de Paște, care îl simbolizează pe Hristos. Unul dintre cele mai vechi alimente de Paște sunt ouăle, care simbolizează renașterea. Și șunca a devenit un aliment tipic de Paște datorită ordinii economice și cultice a vieții țărănești.

Așadar, oferiți hrean cu șuncă - rețete și sfaturi!

Pe lângă șunca de Paște, nu puteți lipsi hreanul, care este un însoțitor indispensabil pentru carnea de farfurie de duminică, pentru articulația gătită sau pentru cârnații pe tot parcursul anului, precum și pentru garnituri și salate.

Albert Biscuit Cookie: un favorit al anilor '90

Dacă ai fost un copil în anii 90, trebuie să fi mâncat o mulțime de biscuiți de biscuiți ai lui Albert. Delicatetea budincii de ciocolată necesită puține ingrediente și nici măcar nu trebuie coaptă.

Micul dejun ar trebui să reprezinte 15-35% din aportul caloric total zilnic Sursa: Shutterstock

Cina târzie și sărind peste micul dejun vă vor agrava șansele de a vă recupera după un atac de cord

Lipsa mesei de cină târzie și a micului dejun crește riscul de deces, un alt atac de cord sau dureri în piept numite angina pectorală la persoanele care au avut un atac de cord în cele 30 de zile după ce au părăsit spitalul, de patru până la cinci ori, au declarat experții în European Journal of Preventive Cardiologie.

Supă picantă de șuncă din resturile de Paște - video

Dacă ați gătit prea mult șuncă de Paște și nu mai știți ce să faceți cu ea, îl puteți folosi într-o multitudine de moduri. Șunca rămasă de Paște este un ingredient excelent pentru paste sau supă, de exemplu.

Acestea sunt cele mai bune sfaturi împotriva mahmurelii de Paște

Este Paște, când majoritatea oamenilor beau mai mult alcool decât de obicei. În multe locuri, udarea Paștelui este încă o tradiție, ceea ce înseamnă cu siguranță că, până când sprinklerul vizitează toate rudele și cunoscuții, se îmbată complet. Să vedem cum să ameliorăm simptomele beției și cum să reducem efectele secundare nocive ale acesteia!