Cercetări recente confirmă faptul că cafeaua prelungește viața

Utilizăm cookie-uri pe site-ul web pentru a oferi cea mai bună experiență de utilizare în timp ce navigați în siguranță. Specificație

Potrivit unui nou studiu, consumul de cafea reduce șansele de deces prematur, chiar dacă o persoană bea mai mult de 8 porții de cafea pe zi sau dacă corpul tău este capabil să descompună cafeina încet.

Erika Loftfield, o echipă condusă de un membru al personalului de la Institutul Național de Sănătate din Rockville a analizat datele dintr-un sondaj anterior realizat la 500.000 de subiecți din Marea Britanie. Aproximativ 390.000 de persoane au fost băutori de cafea printre participanți.

Pe baza rezultatelor, cei care au băut 2-5 căni de cafea pe zi au fost cu 12% mai puține șanse de a muri în cei 10 ani analizați decât non-cafenelele. Consumatorii de 6-7 porții au fost cu 16% mai puține șanse de a muri, iar cei cu 8 sau mai multe căni au fost cu 14% mai puține șanse de a muri.

Scopul inițial al experților a fost de a evalua riscurile pentru sănătatea consumului de cafea pentru cei ale căror corpuri sunt capabile să descompună cofeina lent doar din motive genetice. Cu toate acestea, cercetările au arătat că cafeaua reduce șansele de deces prematur chiar și la acești indivizi.

Majoritatea studiilor efectuate până în prezent au arătat că cei care beau cafea mor în medie mai târziu. Cu toate acestea, cafeaua în sine nu se află în spatele conexiunii. Cu toate acestea, în noul studiu, au lucrat la un eșantion uriaș și au reușit să demonstreze că cafeaua joacă un rol în menținerea sănătății.

Un studiu realizat anul trecut a avut rezultate similare. Studiul a analizat, de asemenea, 500.000 de subiecți și, după analiza datelor de 16 ani, s-a constatat că bărbații și bărbații au fost cu 12% mai puțini șanse să moară din cauza a 3 porții de cafea pe zi.

Cercetări de acest gen și altele arată că cafeaua nu este dăunătoare și poate avea chiar beneficii pentru sănătate.