Puteți mânca spanac cu varice

Detalii Mai puțin fosfor Cantitatea de fosfor din alimente este direct proporțională cu conținutul de proteine, astfel încât o dietă cu conținut scăzut de proteine are și un conținut redus de fosfor. Fosforul se găsește în aproape toate alimentele, dar conținutul de fosfor din fasolea uscată, mazărea uscată, lintea, soia, nucile precum nucile și migdalele și semințele de mac pot fi consumate în mod vizibil cu spanacul.

Unele brânzeturi, băuturi răcoritoare și produse conservate conțin și ele cantități mari. Mai puțin potasiu Dacă funcția renală nu este satisfăcătoare, nu trebuie să aveți grijă la aportul de potasiu, deoarece consumul excesiv vă afectează rinichii.

Este recomandabil să evitați alimentele bogate în potasiu: banane, fructe uscate, legume cu frunze, spanac și măcriș, morcovi, cartofi, roșii și broccoli, leguminoase și consumul excesiv de cacao, ciocolată și semințe oleaginoase.

Aport adecvat de lichide Este recomandabil nu numai pacienților cu rinichi, ci și persoanelor sănătoase să le controleze aportul de lichide.

Cantitatea de lichid necesară este un litru de spanac comestibil cu varice, care poate fi acoperit cu apă minerală și de la robinet, supe, ceaiuri de plante, sucuri de fructe proaspăt stoarse. Cu toate acestea, evitați băuturile răcoritoare zaharate și carbogazoase, cu cofeină!

Evitați alimentele bogate în oxalat În special în cazul pietrelor la rinichi, este recomandabil să evitați sau să consumați alimente bogate în oxalat, cum ar fi măcrișul, spanacul, sfecla, rubarba, ciocolata.

Același lucru este valabil și pentru calciu, al cărui aport excesiv poate crește riscul de a dezvolta pietre la rinichi la cei care sunt predispuși la acesta. Nutriție bogată în magneziu și vitamina B6 Rinichii funcționează cu consumul de alimente bogate în vitamina B6 și magneziu, precum ciuperci, orez, cartofi, sparanghel, țelină, fasole uscată, piersici, pepeni, struguri, păsări de curte. Includeți în mod regulat aceste alimente în dieta dumneavoastră!