O dietă vegană te înfrumusețează

Acum aproximativ cinci ani, Victoria Hoff a făcut cunoștință cu misterele obiceiului alimentar al veganismului. Își spune propria sa poveste pe site-ul său, unde își descrie în detaliu experiențele, întrucât nu i-a fost ușor să experimenteze perioada de tranziție. Victoria a început în mod voluntar pe drumul către veganism, descoperind schimbările aproape imediat datorită dietei sale. Potrivit relațiilor sale, culoarea feței i-a strălucit în câteva săptămâni, iar pielea feței i s-a curățat. Pe măsură ce lunile au progresat, părul ei a devenit vizibil mai puternic, mult mai strălucitor și mai lung. Cu toate acestea, cea mai semnificativă schimbare nu a fost adusă de transformarea aspectului său. De-a lungul timpului, el a acordat din ce în ce mai multă atenție selectării ingredientelor pentru o dietă vegană, punând în același timp un accent special pe reducerea și detoxifierea toxinelor din corpul său.

Veganismul, adică veganul, abandonarea alimentelor de origine animală afectează frumusețea corpului

Marea majoritate a oamenilor, de bunăvoie sau neintenționare, injectează otravă în corp. Majoritatea dintre noi nici măcar nu ne uităm la ceea ce cumpărăm și apoi mâncăm. Unii acordă prioritate ieftinității, alții acordă prioritate consumului de alimente gata consumate, având încredere că ceea ce cumpără este mâncare sănătoasă în mod natural. Pentru Victoria, adevărata descoperire a venit cu atenția și interesul ei în timp ce a început să citească ingredientele de pe etichetele produselor. De-a lungul timpului, prin conștientizarea și cunoștințele sale, a învățat să selecteze produse care nu conțin aditivi artificiali. Noul obicei alimentar, veganismul, a avut foarte curând un efect benefic. Pielea și părul ei erau vizibil mai ferme și mai frumoase. Victoria relatează că experiența sa până în prezent susține schimbările pozitive asociate cu nutriția vegană, subliniind în același timp că înfrumusețarea pielii și a părului este asociată cu alimentația vegană.

Tipurile de obiceiuri alimentare sănătoase sunt diferite. Unii oameni preferă o dietă săracă în carbohidrați, în timp ce alții preferă alimentele bogate în carbohidrați, dar există persoane care aleg să mănânce multă carne sau doar să mănânce un produs lactat superior. Obiceiurile alimentare dovedite de medicamente, susținute de numeroase rezultate ale cercetărilor, sunt o formă de dietă în care este strict interzis consumul de carne roșie, produse lactate, produse din făină albă și zahăr alb clasic. Aproape toți medicii au aceste informații, dar sunt puțini medici care le împărtășesc pacienților lor.

Veganismul, adică vegan datorită obiceiurilor alimentare și stilului de viață - ingrediente exclusiv sănătoase -, pielea va fi vizibil mai strălucitoare. Explicația pentru acest lucru este foarte simplă, Prin consumul de legume și fructe extrem de bogate în conținut de apă, puteți menține hidratarea, dar și vitaminele și mineralele care se găsesc în ele ajută la menținerea funcționării sănătoase a organismului.

Cum să înfrumusețezi cu legume și fructe? Sau înfrumusețarea unei diete vegane

Slăbiciune cu o dietă sănătoasă fără post. Cum să o facă?

Veganismul este cuplat cu evitarea alimentelor de origine animală, nutriția vegană este o formă de a mânca pe care T. Colin Campbell doctorat. datorită cercetărilor profesorului, sa dovedit a fi cel mai sănătos și mai durabil obicei alimentar. În plus, o dietă vegană ne ajută să scăpăm de kilogramele în plus, astfel încât să ne menținem greutatea în mod natural. Datorită dietei vegane, vom putea menține o greutate sănătoasă, totul fără dietă și post. - acest lucru este ușor de explicat, deoarece dieta elimină prezența grăsimilor animale dăunătoare și crește aportul de fibre. Consumul de alimente pe bază de plante, pe lângă faptul că este hrănitor și hrănitor, în general - nu este necesar - conține mai puține calorii decât produsele lactate și alimentele făcute cu ingrediente de origine animală.

Importanța detoxifierii pentru menținerea sănătății

Indiferent de orice obiceiuri alimentare, din păcate, introducerea toxinelor în organism este inevitabilă, deoarece chiar și cu o atenție atentă, diverse bacterii pot pătrunde și apoi se pot instala în corp, cu proliferarea cărora putem încorpora multe boli. Detoxifierea este recomandată de două ori pe an, dar în prezența unor simptome frecvente, se recomandă insistent să începeți un curs de detoxifiere, cum ar fi dureri abdominale, probleme digestive frecvente, alergii, epuizare nerezonabilă etc., 5-3 litri de consum de apă ne va ajuta, dar acest lucru nu este în niciun caz suficient. Astăzi, foarte puțini știu încă că deșeurile depuse pe peretele intestinal pot fi îndepărtate numai cu ajutor. Cura perfectă de curățare ne poate ajuta Curățați interiorul rost, care corespunde unei diete vegetariene.