O rețetă sigură pentru o mahmureală!

Alcoolul este un accesoriu indispensabil pentru o petrecere cu adevărat plăcută și bună de Revelion sau o întrunire de familie. Dar buna dispoziție poate fi urmată de tristețe și dureri de cap a doua zi.

Cine nu ar cunoaște starea de sentiment ciudată, cu adevărat diferită, care vine cu mahmureala? Când capul este chinuit și rupt, stomacul te arde, te lupți cu sete și pierderea poftei de mâncare în același timp, ești iritabil, ai prefera să îți petreci întreaga zi acoperind perne și plapumi?

„Săracul cerșetor bogat în familie sunt beat și mereu sete” W. Shakespeare

Alcoolul este absorbit foarte repede din stomac și în funcție de procentul de alcool și alte condiții fiziologice

puteți simți rezultatul la câteva minute după consum

. Și, în timp ce noi, femeile, raportăm că simțim mult mai puțin despre asta, inversul este de fapt adevărat. În plus, dacă nu prea des, dar uneori este de înțeles dacă te uiți la fundul paharului. Mai mult, conform unor opinii, o dată în viață, toată lumea ar trebui să treacă prin această stare. Dacă nu altceva, pentru a descuraja consumul excesiv de alcool.

Desigur, simptomele mahmurelii variază în funcție de cantitatea de alcool consumată cu o zi înainte

. Dar vă puteți aștepta sete și dureri de cap în toate cazurile.

Cum să lupți cu gunoiul de pisici?

Bea mult și nu alcool.

Reaprovizionarea cu apă reduce semnificativ durerile de cap și gura uscată. Desigur, vă poate ajuta foarte mult dacă, înainte de probleme, beți un pahar sau două de apă în timp ce beți sau încercați să beți puțin mai mult înainte de a merge la culcare. - Putem obține o tabletă efervescentă excelentă după agățare sau pulbere în farmacii pentru a înlocui mineralele pierdute.

- Conținutul de fructoză al sucurilor de fructe proaspăt stoarse sau 100% accelerează metabolismul organismului,

alcoolul este eliminat din organism și, de asemenea, compensează pierderea vitaminei C. -

Puneți-vă nivelul de energie în ordine!

Vitamina B: ajută foarte mult ca organismul să proceseze rapid alcoolul și ajută să rateze simptomele neplăcute. O felie de pâine prăjită, puțină cereală sau, dacă aveți una, puțină

Vitamina B.

tabletele complexe îți cresc și ele energia.

Reîmprospătați-vă celulele!

Când ficatul descompune alcoolul, sunt eliberate milioane de radicali liberi dăunători, care fac apoi ravagii asupra organismului. Antioxidanți precum de ex. vitamina C, susțin procesele hepatice de degradare a alcoolului și luptă împotriva radicalilor liberi. Prin urmare, dacă ați băut mult, este recomandat să beți sau să consumați vitamina C a doua zi. Fie sub formă de suc de portocale proaspăt stors sau suc îmbogățit cu vitamine.-

Acordați atenție pentru a compensa lipsa de oxigen.

Cu fereastra deschisă, câteva respirații adânci vă pot înclina deja capul. Dar dacă reclamațiile sunt ușurate, o plimbare consistentă va ajuta la curățarea sângelui, iar exercițiile fizice vor ajuta la descompunerea substanțelor nocive. -

Echilibrează-ți oboseala.

Cofeina ajută la combaterea oboselii, energizează mușchii și, de asemenea, reduce durerile de cap. Desigur, numai dacă stomacul nu simți greață nici măcar din miros. Dar dacă apare această problemă, poate doriți să încercați o guarana care vă oferă energie asemănătoare cofeinei. Materialul extras din semințele de arbuști cultivate în Brazilia aruncă cel puțin la fel de bine ca și cafeaua neagră tradițională. Deoarece cofeina este un diuretic, nu uitați să beți apă când luați o cafea!

Preferatul bărbaților: iată un sport dezvoltat în Ungaria, care poate ajunge chiar la Jocurile Olimpice! (X)

Ce se face în interiorul zidurilor Teatrului József Attila? (X)

Te învârti, tipul doar se odihnește? Așa îl faci pe om să facă treburile casnice (x)

5 întrebări la care să te gândești înainte de a cumpăra o casă (x)

Astfel puteți mânca în cele din urmă foarte delicios dacă sunteți sensibil la gluten (x)

Stres, scădere în greutate, sarcină, contracepție: 9 lucruri care pot provoca uscăciune vaginală (x)

Care coafură este cea mai apropiată de tine? Alegeți dintre una dintre siluete

Krisztián Berki și Mazsi au decis să facă un mare pas: se mută la Tanya!

Ești grasă și abia mănânci? De asemenea, poate provoca o problemă tiroidiană

Ierburi pentru slăbit - acestea sunt recomandate de unchiul Gyuri Szabó

Iată planul de vaccinare NNK: oamenii legii primesc vaccinul mai devreme decât pacienții cronici

VV Dani s-a dus supărat la Moh - excluderile + Video au fost de câțiva centimetri

Hopa! De fapt, asta cred bărbații despre lenjerie

Cele 12 milioane de dolari au spus care este cheia succesului lor

Meghan și Harry au făcut sfârșitul anului mai frumos: îl putem auzi pe Archie vorbind pentru prima dată

Ungurii cheltuiesc aproape de două ori media UE pentru alcool