Obezitatea ar fi o boală infecțioasă?

În sensul clasic al cuvântului, nu este, întrucât nu are agenți patogeni infecțioși în spate, dar s-a dovedit că cei cu mai multe persoane obeze din mediul lor au un risc crescut de a dezvolta obezitate.

Potrivit sondajelor din SUA, acest risc crește cu 60% atunci când vine vorba de un prieten apropiat sau o cunoștință. Având în vedere aceste date, anchetatorii au numit pe bună dreptate obezitatea drept „boală socială transmisibilă”.

În Statele Unite în ultimii 25 de ani, proporția persoanelor obeze s-a dublat, de la 15 la 32%. Acest lucru se datorează unei game largi de cauze, de la diete necorespunzătoare cu energie ridicată la stiluri de viață sedentare până la lipsa somnului. Din păcate, această tendință nu este doar caracteristică Statelor Unite, dar proporția persoanelor obeze crește în toate țările dezvoltate.

Mâncarea ca legătură socială

Mâncarea este adesea o parte indispensabilă a adunărilor sociale, adesea o margine secundară. În companie, alunecă mai ușor pe pereți mai ușor, aproape imperceptibil dacă luăm mai multe calorii decât este necesar. Mesele frecvente la restaurant sunt deosebit de periculoase, deoarece apar nu numai pe portofel într-un timp scurt, ci și pe corp.

Acest pericol se datorează tendinței oamenilor de a consuma pre-porții în restaurant și este, de asemenea, tipic ca aceste adunări să aibă loc de obicei seara, deși este mai indicat să reduceți aportul de calorii în această perioadă.

care este solutia?

Dacă cineva te cunoaște după ce ai citit cele de mai sus, nu trebuie să renunțe la întâlnirile de prieteni.

Alegerea alimentelor potrivite este o soluție ușoară. Salatele ușoare, carnea de pasăre aburită, peștele sunt recomandate pentru cină, iar lichidul consumat ar trebui să fie de preferință apă. Gustările nu ar trebui să fie alcătuite din chipsuri, dulciuri, semințe oleaginoase, ci să mănânce legume proaspete crocante.

Lăsați mult timp să mâncați, durează cel puțin 30 de minute pentru a vă simți plini. În plus față de mese, sportul este, de asemenea, o comunitate excelentă și o distracție sănătoasă.

(Dr. Ágnes Csuth, Vital Balance Lifestyle Center)

Recomandarea articolului

Ce cauzează o boală numită și alergie la apă? Care sunt simptomele tale? Cum să te descurci?

Ce o provoacă? Care ar putea fi simptomele? Cum se tratează calculii biliari?

Zile liniștite, fericite, liniștite cu cei dragi - toată lumea tânjește după ea în cea mai frumoasă sărbătoare a anului, Crăciunul. În acest caz,.

Anul 2019 a arătat o imagine foarte variată în ceea ce privește dietele la modă. Potrivit unui sondaj Google, Reg-Enor, astronautul, oul sau.

Multe dintre consecințele patologice ale obezității sunt bine cunoscute. Mai puțin cunoscut este însă faptul că eficacitatea medicamentelor se schimbă.

Există multe concepții greșite care fac foarte dificilă atingerea obiectivului dorit - o figură plăcută și un corp sănătos. Să-i cunoaștem pe cei zece.

Predomină produsele ușoare? Este lent metabolismul obezilor? Persoanele supraponderale au un control de sine mai scăzut decât cele slabe.

Stria este o zonă a pielii care iese în afară. De obicei este cauzată de creșterea sau pierderea în greutate semnificativă și de piele.

Obezitatea este o boală epidemică a timpului nostru care se răspândește rapid în întreaga lume atât în grupele de vârstă adulte, cât și în cele de copii.

Ungaria este a patra dintre țările OECD și prima din Europa pe listă pe baza proporției persoanelor obeze.