Obezitatea și depresia se întăresc reciproc

Depresia și obezitatea merg de obicei mână în mână, au anunțat ei

Depresia și obezitatea merg de obicei mână în mână, au anunțat recent oficialii din domeniul sănătății din SUA. Conform raportului lor, 43% dintre adulții cu depresie sunt, de asemenea, supraponderali, iar printre cei care iau antidepresive, rata este chiar mai mare, la aproximativ 55%, relatează Health Day.

Atât depresia, cât și obezitatea afectează multe domenii ale vieții. A fi supraponderal scade în mod clar încrederea în sine, ceea ce duce adesea la izolarea socială și la o stare depresivă, proastă, stresantă. De aici, depresia este la doar un pas.

Cu toate acestea, autorii susțin că relația este bidirecțională, deoarece multe segmente ale stilului de viață modern pot provoca fie depresie, fie obezitate. Acest lucru se datorează faptului că majoritatea oamenilor din lumea de azi petrec mult timp uitându-se la televizor, calculatoare sau jucând jocuri video, care sunt activități care îi izolează de societate, de prieteni. Și acesta este primul pas către dezvoltarea depresiei.

O altă legătură clară este să mănânci prea mult, deoarece obiceiurile alimentare nesănătoase joacă un rol atât în dezvoltarea obezității, cât și a depresiei și, dimpotrivă, o stare de depresie poate duce la gustări nesfârșite, care pot duce în mod clar la supraponderalitate.