Obezitatea se termină înainte de vârsta de doi ani

Potrivit Anitei Sasvári-Szekeres, dietetician la Lifestyle Medical Center și specialist în dietetică pediatrică, este necesară o schimbare completă de atitudine pentru a reduce „epidemia de obezitate”.

termină

Creat: 17 octombrie 2017 12:55 PM
Modificat: 20 octombrie 2017 16:27

O cincime dintre școlarii maghiari sunt supraponderali

Cine contează ca un copil supraponderal?

Indicele de masă corporală (IMC) poate fi utilizat ca măsură încă din copilărie, dar este adesea folosit de profesioniști mai degrabă, caută să determine grăsimea corporală, iar în copilărie folosesc în primul rând așa-numitul tabel percentilic pentru a determina starea nutrițională. Aceste tabele și curbe au fost compilate de Oficiul Central de Statistică prin observarea datelor a mii de copii și pot oferi un răspuns la modul în care este distribuită dezvoltarea înălțimii și greutății bebelușului maghiar. Ocazional, poate fi utilizată măsurarea pliurilor cutanate, când grosimea pliului pielii este de obicei măsurată în cinci puncte și cantitatea de grăsime corporală este calculată folosind o formulă adecvată. Ca un copil la băieți, vorbim despre supraponderalitate atunci când raportul de grăsime corporală depășește 25%, la fete și apoi, dacă depășește 30 la sută.

Etapele timpurii ale vieții sunt expuse riscului

Potrivit experților există anumite etape ale vieții care sunt periculoase pentru obezitate, când merită să acordați și mai multă atenție factorilor de risc. Una dintre acestea este etapa intrauterină, adică intrauterină, a vieții - gândiți-vă la asta fetusii mamelor diabetice sunt mai grei, deoarece insulina are un efect semnificativ asupra numărului de celule adipoase și a creșterii care se dezvoltă în uter. Prin urmare nu contează deloc cum se hrănește mama: o mamă supraponderală sau obeză are mai multe șanse să nască un copil cu mai multă greutate - și acesta este un semn de avertizare.

Poate fi, de asemenea, o etapă periculoasă a vieții în copilărie, deoarece proporția sugarilor alăptați sub vârsta de șase luni crește în comparație cu bebelușii alăptați, astfel mulți oameni nu au efectul laptelui matern asupra reducerii obezității. Cu toate acestea, este o greșeală să credem că alimentele moderne provoacă cu siguranță obezitate: mai degrabă, mâncarea excesivă poate fi problema, care se poate întâmpla și cu laptele matern și formulele. Mulți părinți tind să creadă că, dacă plâng, trebuie să le fie foame de copil, așa că atunci își hrănesc copilul de fiecare dată, indiferent de problema lor reală. Toate acestea pot fi foarte riscante, deoarece poate fi atașat cu ușurință copilului că mâncarea este soluția la probleme.

Trebuie acordată atenție și adolescenților

Conform unor studii, vârsta lui copiii prezintă un risc deosebit în copilărie și adolescență în ceea ce privește obezitatea, deoarece în aceste două etape de creștere, o dietă bogată în calorii, excesiv de abundentă - și mâncare junk la modă în rândul adolescenților - poate înmulți numărul de celule grase. Cu toate acestea, această teorie este încă controversată până în prezent, deoarece - deși este un fapt că greutatea celulelor adipoase crește odată cu dezvoltarea excesului de greutate - experimentele de până acum tind să demonstreze că în primul rând în viața intrauterină și oarecum în perioada postpartum, numărul de celule grase crește. Susținătorii acestei teorii consideră că „doar” volumul celulelor adipoase, trigliceridul stocat în celula adipoasă, care crește odată cu creșterea în greutate.

Copil obez - adult gras?

Obezitatea infantilă și relația dintre predominanța adulților este clară. Conform unor cercetări deja înainte de vârsta de doi ani, devine clar dacă cineva va deveni un adult supraponderal. Au fost examinați peste o mie de copii și adolescenți supraponderali și s-a constatat că jumătate dintre adolescenții supraponderali erau deja supraponderali înainte de vârsta de doi ani, 90% până la vârsta de cinci ani și toți aveau sub vârsta de zece ani.

S-a dovedit că apar factori de risc din copilărie, deși nu sunt de fapt simptomatici. Copiii obezi care nu au boli endocrine, dar sunt obezi pur și simplu din cauza alimentației nesănătoase și a stilului de viață sedentar sunt deja pot apărea tulburări secundare ale metabolismului grăsimilor. În plus, au o rată ridicată a metabolismului zahărului tulburat, care este asimptomatic, dar înseamnă lobby-ul diabetului de tip 2, spune Anita Sasvári-Szekeres, dietetician la Lifestyle Medical Center și specialist în dieta copiilor. Potrivit expertului părinții nu ar trebui să pună capul în nisip în acest caz, deoarece își ajută cel mai mult copilul, fiind îndrumați de către experți, încearcă să-și normalizeze greutatea cu o dietă personalizată și un program de exerciții fizice.