Orgasm la cel mai înalt nivel - revista

Dacă aflați mai multe despre cum se comportă corpul și creierul dvs. în pat, puteți experimenta un orgasm mult mai feroce. Pregătește-te pentru o erupție vulcanică reală!

Orgasmul este un sentiment minunat, da, dar știi secretul propriei plăceri? Cercetările efectuate de sexologi definesc din ce în ce mai mult ceea ce constituie un orgasm perfect. Cu cât înțelegeți mai exact cum funcționează corpul și sistemul nervos, cu atât este mai probabil să aveți un sentiment copleșitor.

necunoscut sau familiar?
Secretul este să înțelegi cum să ajungi la punctul culminant. Contracțiile musculare responsabile de plăcere ajung din greșeală la vârf în timpul relațiilor de dragoste, deși condițiile (muzică ușoară, lumini slabe), poziția și trucurile tehnice minore (cum ar fi mângâierea clitorisului în sensul acelor de ceasornic) sunt de asemenea foarte importante. Cu toate acestea, nu există nicio garanție că veți ajunge la culmea poftei.

Important!
Gândește-te, conduci o mașină fără să înțelegi cum funcționează motorul. Dar dacă mașina nu vrea să pornească, vă ajută să rezolvați problema dacă nu priviți compartimentul motorului ca fiind străini. Acest lucru este valabil la fel pentru corpul tău. Aflați cum să ajungeți de la entuziasmul inițial la împlinire și orgasm complet!

deschide drumul către vârf!
Știți sigur că preludiul este crucial. Mângâierile și săruturile transmit un mesaj sistemului nervos către mușchii planșeului pelvian și creierul tău. Majoritatea femeilor de acolo fac greșeala de a nu putea exclude sunetele zgomotoase din cap. „Când a fost ultima dată când mi-am depilat linia de bikini? Sunt suficient de pregătit pentru discuția de la opt? ” Deci, desigur, nu te poți concentra pe a face dragoste.

erotika.tipp
Potrivit cercetătorilor, pentru a nu lăsa aceste gânduri în dormitor, încercați să acordați atenție mirosului pielii partenerului dvs., simțiți cât de plăcut este să vă atingeți mâinile și cât de gustos este gustul sărutului. Deși poate părea nefiresc, imaginația ajută și foarte mult.

Nivel de excitare 3 + 1
1. Când începeți să vă răsuciți, circulația sângelui trece la o viteză mai mare.
2. Organele genitale se umezesc și devin sângeroase.
3. Sânii tăi se vor umfla, sfarcurile tale se vor întări.
+1 Pentru ca acest lucru să continue, atât dvs., cât și partenerul dvs. aveți nevoie de răbdare - de obicei, femeile au nevoie de 10-20 de minute de preludiu.
Ar fi păcat să grăbești acțiunea înainte de a te încânta cu adevărat.

găsiți cea mai bună postură!
Pentru punctul culminant perfect, asigurați-vă că ați pus poza care funcționează cel mai bine pentru dvs.! Sexologul dvs. vă va sfătui să faceți o alegere bună dacă vă simțiți pulsat în organele genitale sau o presiune plăcută pe peretele vaginal.
»Căutați o postură în care partenerul dvs. vă poate irita clitorisul.
»Dacă partenerul tău este la etaj, împinge-ți piscina în sus, în timp ce el poate cercui cu șoldurile.
»Dacă te apropii din spate, poate el zace sub tine, îți poți mângâia clitorisul cu degetele.

Știați?
Potrivit cercetătorilor, clitorisul, vaginul și punctul G (un punct din prima parte a peretelui vaginal extrem de bogat în terminații nervoase) joacă, de asemenea, un rol în toate orgasmele. În timpul orgasmului, este eliberat un hormon numit oxitocină, care determină contractarea ritmică a bazinului. Inima ta pompează o cantitate mare de oxigen către organele genitale timp de aproape douăzeci de secunde. Senzația de furnicături este similară cu efectele unui medicament sau nicotină atunci când lumea exterioară dispare și doar partenerul tău există pentru tine.

erotika.tipp
Puteți experimenta acest sentiment mult mai intens dacă faceți exercițiul Kegel în mod regulat: strângeți-l de zece ori pe zi, cu zece repetări, apoi relaxați-vă mușchii sfincterului ca și cum ați fi încercat doar să rețineți un jet. În loc să vă țineți respirația, respirați scurt și rapid în timp ce faceți dragoste când simțiți că se apropie vârful. Acest lucru scade nivelul de dioxid de carbon din sânge, ceea ce crește contracțiile vaginului.

poate să vină în continuare?
TRĂIEȘTE PRIN! După orgasm, tensiunea arterială și ritmul cardiac se vor calma, sângele va curge înapoi din organele genitale și din mameloane - cu excepția cazului în care decideți să continuați. Femeile sunt mai potrivite pentru orgasmele multiple decât bărbații, deoarece sângele curge înapoi din penis mai repede decât din vagin.
TRĂI DIN NOU! Așteptați până când clitorisul dvs. devine mai puțin sensibil, apoi lăsați partenerul să continue să se entuziasmeze cu mâna sau gura până la următorul punct culminant. După orgasmul anterior, mai este suficientă oxitocină în corpul tău pentru a face din nou dragoste: cu cel care tocmai ți-a dăruit această plăcere.

pretul prefacerii
Potrivit unui sondaj științific, 67% dintre femei se prefac în mod regulat că au un orgasm pentru a nu-și jigni partenerul. Dar modelarea câștigată de Oscar face mai mult rău decât bine.
GRAV: Dacă bărbatul crede că a ajuns la vârf, data viitoare încearcă să o satisfacă în același mod și își imaginează că este stăpânul orgasmului. Și dacă vei afla despre truc, îți vei pierde definitiv încrederea. În plus, principala măsură a stimei de sine a unui bărbat este patul, se simte impropriu la vederea eșecului și poate avea disfuncție erectilă.
CORECT: Nu minți în legătură cu punctul culminant! Convinge-ți partenerul că îți place sexul fără orgasm. Dar dacă acesta este obiectivul principal, îndreptați-vă mâna către punctele sensibile. În curând va prelua cu succes și conducerea.

bucurie.Sfat
Structura organelor genitale, cum ar fi distanța dintre clitoris și vagin, joacă un rol semnificativ în cât de ușor este creat un orgasm. Cunoașteți dorințele corpului cu masturbarea și descoperiți-vă propriile surse de plăcere! Ascultă-ți corpul și apoi împărtășește-ți experiențele cu partenerul tău!

orgasm masculin
La prima vedere, orgasmul masculin este extrem de simplu, dar de fapt înseamnă mult mai mult decât să scapi de spermă.
! Când aproape ajung la vârf, testiculele sunt umplute cu spermă, care este transmisă penisului de către mușchi printr-un canal închis. Centrul creierului trimite mai mult sânge către penis, pelvisul și organele genitale se contractă ritmic. În timpul orgasmului, există de obicei zece astfel de contracții care durează doar 20 până la 25 de secunde.
! Puteți face senzația mult mai intensă apăsând ușor partea dintre testicule și rect. Chiar și atunci, puteți exersa mișcările Kegel deja familiare pentru a spori aderența și plăcerea.
! După ce a făcut dragoste, partenerul tău intră în faza dizolvării și este copleșit de hormoni care diminuează dorința sexuală - acest lucru explică de ce ai prefera să adormi în loc să faci dragoste cu tine din nou.