[origo] sănătate

KЦNYVAJБNLУ

Potrivit unui nou studiu realizat de personalul Universității din Leeds, exercițiile fizice regulate pot fi mult mai benefice pentru femeile supraponderale sau abandonate decât dacă ar începe să piardă în greutate. Participanții la programul de viață sănătoasă au înregistrat o scădere relativ mică a greutății, dar femeile se așteptau la o îngrijire mult mai bună pe parcursul unui an.

exercițiile


Ajбnlу

Anterior:

Experiență interactivă

Leeds Metropolitan University kutatуi Dr. Erika Borkoles vezetйsйvel a elaborat un program de йletmуdjavнtу tъlsъlyos йs kуrosan elhнzott nхk szбmбra care rйsztvevхk keresztьl vйgeznek săptămâna nйgy уrбban kьlцnfйle un йven sarcini - pйldбul tai chi йs aerobic vнzi уrбk - megfelelх цnmйrsйklettel manca aproape bбrmit mikцzben, ceea ce ei vor. Cercetătorii au inclus șaizeci și două de femei supraponderale cu vârste cuprinse între 24 și 55 de ani, cu un indice de masă corporală (IMC) de peste 30 fără excepție. Indicele de masă corporală este utilizat pentru a determina greutatea corporală adecvată: vorbim despre 20 și 25 de greutăți corporale normale, valorile sub 20 sunt potrivite,.

În plus față de sarcinile menționate, subiecții au participat și la un program special de formare, în care au putut învăța cum să interpreteze informațiile de pe etichetele alimentelor, cum să le gătească bine, cum să le gătească bine. În plus, am sfătuit femeile să nu slăbească, ci să se simtă libere să mănânce mesele obișnuite, desigur cu cantitatea potrivită.

Rezultatele au arătat că, după primele trei luni, toți participanții au pierdut în medie 3,8 kilograme, în timp ce cei care nu au îndeplinit sarcinile menționate se pot baza pe o creștere în greutate de aproximativ 3 kilograme. În contrast jelentхs javulбs йs debut rйszvevх programul nхk egйszsйgi бllapotбban бltalбnos kцzйrzetйben: csцkkent vйrnyomбsuk йs koleszterinszintjьk, kнvьl au fost cele hatбrozottan elйgedettebbek sajбt de-a lungul kйpzйs vйgйre, нgy pйldбul цnйrtйkelйsьk îmbunătățită йs sajбt testьkrхl valу vйlekedйsьk - olvashatу BBC hнrportбljбn.

„Felmйrйsьnk legfхbb tanulsбga a szemlйletvбltбs:. Cu succes ar putea kьzdelem împotriva elhнzбs în cazul în care profesioniștii egйszsйgьgyi nu elsхsorban de sъlycsцkkentйst cйlzу fogyуkъrбs eljбrбsokat ajбnlanбk tъlsъlyos pacienți, dar inkбbb testmozgбst regulat de asemenea, joacă un rol important în egйszsйges йletmуdnak de elhнzбs megelхzйsйben, нgy elsхsorban acest kйne a pus accent ", a spus Borkoles. După patru ani, echipa de cercetare va reexamina femeile care participă la program pentru a vedea dacă testul stilului de viață de un an se poate spune că este eficient pe termen lung.

Recomandarea calculatorului:

Cu ajutorul calculatorului nostru IMC, puteți afla dacă vă încadrați în categoria subdezvoltată, slabă, ideală, obeză sau subnutrită, în funcție de greutatea dvs.

Calculatorul IMC pediatric poate fi utilizat la copii cu vârsta cuprinsă între 3-18 ani. Cu ajutorul calculatorului, puteți afla de la copilul dvs. cărei categorii îi aparține.

Excesul majorității decizionale a oamenilor se acumulează în două zone distincte ale corpului. Un grup se află de obicei pe abdomen, deci forma corpului (talie mai lată, coloană mai îngustă). Va lua forma unui „măr”, în timp ce celălalt grup se va potrivi mai mult pe șolduri și coapse (talie mai îngustă, șolduri mai late), adică forma „rotundă” a corpului. Natura obezității afectează amploarea mai multor factori de risc circulatori și metabolici. Verificați din ce grup faceți parte!

Materialele noastre anterioare conexe:

Cercetătorii de la Universitatea Rhode Island din Kingston au fost primii care au găsit dovezi reale că, dacă consumăm alimente mai încet, de fapt „mâncăm mai puțin”, adică consumăm mai puține calorii. Un alt avantaj al mâncării mai mult este că va fi mai plăcut să mâncăm și ne vom simți mai confortabil. Citiți mai multe: consumăm mai puține calorii dacă mâncăm mai încet.

Potrivit unui nou studiu realizat de cercetători de la Universitatea din Kentucky la bărbați, activitatea fizică repetitivă poate crește probabilitatea formării bilei în viața ulterioară. Chung-Yji Tsai și personalul său au ajuns la această concluzie dintr-o analiză a datelor de la aproximativ douăzeci și cinci de mii de participanți. Leziunile corporale pot crește riscul formării vezicii biliare.

[origo] sănătate

Prof. dr. Tamás Simon Simon va prelua președinția asociației în locul dr. Artárrné Vasváry, care este încă în fruntea președinției. Dr. Onborn Dr. Szentmórtoni la prelegerea despre terapia inhibitoare a receptorilor HER2 și mecanismul de inhibare a trezirii.

Creșterea pulmonară acută poate apărea în cazul infecției sau rănirii plămânilor de orice origine, dar nu există încă o terapie medicamentoasă eficientă pentru acest lucru. Cu toate acestea, cu ajutorul celulelor stem ale măduvei osoase, a fost deja posibil să se prevină dezvoltarea leziunilor uterine.

Cercetătorii au testat o nouă procedură care ar putea salva celulele sănătoase de efectele nocive ale radioterapiei în tratamentul cancerului.

Cercetătorii de la Universitatea din California, Los Angeles încearcă să combată bolile inflamatorii intestinale cu o metodă de tratament din ce în ce mai populară.

Stimate Vizitator!

Felhнvjuk figyelmйt că materialele noastre tбjйkoztatу йs ismeretterjesztх jellegыek, нgy nu da vбlaszt toate kйrdйsre că felmerьlhet pentru un anumit betegsйggel sau mбs o temă, йs fхkйpp medicii nu pуtolhatjбk, gyуgyszerйszekkel sau mбs egйszsйgьgyi profesioniști valу szemйlyes talбlkozбst, beszйlgetйst de îngrijire йs kivizsgбlбst.