Orthorexia - Concepțiile greșite ale alimentației sănătoase

unei

CÂT MÂNCAREA SĂNĂTOASĂ POATE DEVENI UN TRANSPORT PERICULOS DE NESEPTAT?

ORTOREXIA este o tulburare alimentară dificil de recunoscut. Nu este vorba despre administrarea de laxative, vărsături și nici despre reducerea caloriilor. Persoanele cu ortorexie exclud anumite alimente din mesele lor în numele eforturilor pentru o dietă curată și ideală. Acest lucru este rapid convingător
poate degenera într-o obsesie, atât mental cât și fizic
poate duce la consecințe grave.

Renee McGregor, un cunoscut dietetician, nutriționist și devotat de tulburări de alimentație, introduce acum publicului larg aceste periculoase
adevărații șoferi ai dietelor. Prin experiența și cercetările personale ale autorului, cartea oferă un instrument pentru cei cu ortorexie pentru a reveni la o dietă echilibrată, cu adevărat sănătoasă.