Ouăle prăjite - informații despre calorii și nutriție

Ou prajit

Calculator de calorii și nutrienți

Setați cantitatea și unitatea de consum!

CARBOHIDRAT DE PROTEINE ENERGETICE

196	13.6	14.8	0,8
kcal	gram	gram	gram

CONȚINUTUL DE CALORIE ȘI NUTRIȚIE

Energie	196 kcal
Proteină	13,6 g
Gras	14,8 g
Saturați	4,3 g
Pur și simplu nesaturat	6,1 g
Este polinesaturat	3,2 g
Carbohidrați	0,8 g
Zahăr	0,4 g
Fibră	0,0 g
Sodiu	207 mg
Colesterol	401 mg
Index glicemic	0

Câte calorii sunt într-un ou prăjit?

100 de grame de ouă prăjite au un conținut caloric mediu de 196 kcal, un conținut de proteine de 13,6 grame, un conținut de grăsimi de 14,8 grame și un conținut de carbohidrați (conținut de ch) de 0,8 grame.

Conținutul de carbohidrați de pe site este uneori ch, resp. conținutul ch este abreviat. Toate datele de pe acest site provin din surse verificate și autentice. Cu toate acestea, dacă aveți o sugestie pentru o modificare, deoarece ați găsit o greșeală de tipar sau informații incorecte, ne puteți raporta făcând clic pe „Sugerați o modificare” din partea de jos a calculatorului.

Cauti altceva? Consultați diagrama de calorii ouă aici

Ai mâncat mai mult decât ți-a trebuit? Nici o problemă!

Introduceți câte calorii doriți să pierdeți!