Rețetă de lapte de ovăz de casă (fără gluten, fără lapte, fără zahăr, vegan)

Rețetă de lapte de ovăz de casă

Laptele de ovăz fabricat într-un aparat de fabricat lapte vegetal (mașini pentru lapte vegetal AICI!):

50 g ovăz fără gluten Szafi Reform (mangan, fier, fosfor, seleniu, sursă B1) (fulgi de ovăz fără gluten Szafi Reform AICI!)
10 g așchii de nucă de cocos Safi Reform (pentru gust și sursă excelentă de mangan, cupru și fier) (așchii de nucă de cocos Safi Reform AICI!)
10 g ulei de avocado Safi Reform (pentru acizi grași omega-3) (ulei de avocado Safi Reform AICI!)
50 g stafide aurii Safi Reform (pentru îndulcire sau conținut de fier) (stafide aurii Safi Reform AICI!)
pinch Safi Reform bourbon vanilla meal (Safi Reform bourbon vanilla meal AICI!)
vârf de sare (Safi Reform sare himalaya AICI!)
2 l de apă (producătorul de lapte poate conține doar 1,5 litri, așa că l-am diluat cu +0,5 litri după aceea)

Valoare nutritivă la 100 ml:

energie: 23 kcal
proteine: 0,4 g
glucide: 3,2 g
grăsime: 1 g

Am băut cu cafea, îndulcitor de cinci ori Safi Free (edulcorant de cinci ori Safi Free AICI!) Și mousse de orez (mousse de orez AICI!), Benike în natură.

Biscuitul, totuși, este cel mai delicios biscuit de ciocolată din lume în opinia noastră, care nu conține grâu, lapte, ouă, zahăr adăugat și este foarte delicios crocant. Desigur, este și plin de minerale valoroase (inclusiv fier) și vitamine. (RECEPTĂ AICI!)

Rețetele postate pe blog sunt protejate prin drepturi de autor, utilizarea lor în scopuri private, comerciale sau comerciale este strict interzisă și va duce la acțiuni în justiție! Denumirile SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® și SZAFI REFORM® sunt mărci comerciale!