P35. Înapoi la cal.

La o săptămână după Maratonul de la Frankfurt, ca să spunem ușor, a făcut la fel de bine cum îmi planificasem, am pornit în cursa de bebeluș a unui turneu de performanță și a unui eveniment de alergare numit Piros 85, pe porțiunea de 35 de kilometri de la Csillaghegy la Dobogókő anul acesta . Și am mâncat 10 geluri.

După Maratonul de la Frankfurt, nu numai că a trebuit să mă așez pe cal din cauza alergării, dar a trebuit să-mi continui experimentul uman cu geluri. În calitate de alergător pe termen lung, este necesar să aflăm în ce condiții funcționează alimentarea cu energie și în ce condiții nu funcționează. Astăzi a fost, de asemenea, o ocazie excelentă de a experimenta mai departe cu mine și acum nici nu mi-am permis luxul de a-mi stabiliza stomacul cu bomboane de ciocolată, totuși povestea mea este poate un pic despre un stil de viață sănătos. Nu vă încurajați să consumați ciocolată pe scară largă. Așa că am împins gelurile pe o ordine de mărime la fiecare 20 de minute, fără efecte secundare negative. Am acordat o atenție deosebită celor două lucruri: că aș mânca de preferință secțiunile de sus, așa că de câteva ori am schimbat puțin aportul de gel. Celălalt lucru important este consumul crescut de alcool. Nu doar acest gel, toate gelurile ar trebui să fie băute cât mai curând posibil. Rezultatul nu a rămas dovedit prin această metodă, suntem buni în domeniu atât de împreună. M-am liniștit.

Ai putea spune bine, bine, dar ce zici de maratoane și maratoane cu mese la pașii pe care te aștepți de la tine în mai puțin de 5 minute. O să-ți spun. Nimic. În viitorul apropiat, nu voi alerga la un maraton de asfalt și nu voi participa la curse ultra de asfalt, nici circulare, nici curse ultra de tip A-B. Cu toate acestea, nu voi merge la BSZM și nu voi rula Ultrabalaton nici la dublu, nici la simplu. Dacă alerg pe asfalt, voi încerca să alerg doar pe alergători mai mici, îmbrățișând alergătorii de start, alăturându-le, susținându-i.

Mă știu pe mine, știu că pot înnebuni, așa că nu spun că această decizie este definitivă, dar văd mari șanse să o iau. Acum simt că, chiar dacă voi alerga la un maraton de asfalt, va fi o tură liberă, fără niciun fel de program. Nu spun că nu voi intenționa niciodată să-mi repar timpul de maraton de 3: 32’53 ”, dar sincer, dacă rămâne așa, este încă în regulă pentru mine. Acum câțiva ani, nu aș fi crezut că aș avea vreodată un maraton 3: 3x, iar acum îi subordonez totul și mă stresez până la moarte pentru a-l îmbunătăți? Ei bine, nu, sa terminat.

Poate că voi scrie despre asta mai târziu. Acum ne grăbim cu Enikő la FittArena, nu am mai fost la un astfel de eveniment până acum, sunt curios.