Biblioteca de Internet maghiară

Așa funcționează faimosul L-Carnitină

Există multe de auzit despre produsele pentru slăbit și chiar despre produsele care promit o soluție ușoară, fără antrenament obositor, fără o dietă înfometată. Nenumărate astfel de medicamente au fost deja scoase de pe giulgiu, aproape niciunul dintre cei care doresc un rezultat atât de ușor nu reușește, deoarece pierderea în greutate se realizează pur și simplu într-un singur mod.

Acesta este singurul mod, altul decât minusul de calorii. Dacă o unitate folosește mai multă energie pe corp decât primește, greutatea corporală va scădea în mod necesar.

Pierderea în greutate poate fi ajutată prin accelerarea metabolismului grăsimii din organism, pentru care L-carnitina este potrivită. L-carnitina nu este un panaceu, nu este o substanță consumatoare, nu numai că va topi excesul de grăsime ca urmare a administrării, dar este de un mare ajutor pentru a face ca kilogramele în plus să fie utilizate mai repede. Carnitina este un nutrient esențial pentru organism, deoarece este necesar pentru a transforma grăsimile în energie. Cu toate acestea, ea singură nu va transforma grăsimea în energie, nu așa funcționează, o putem atribui doar unui rol complementar, doar îmbunătățitor.

Cum vă ajută L-Carnitina să slăbiți?

L-Carnitina este un prieten furios al dietelor, oameni care speră să slăbească și sunt dispuși să se miște. Pentru ca organismul să producă energie în celule, trebuie să aibă loc metabolismul, care la rândul său transformă substanțele nutritive în energie pentru a permite organismului să funcționeze. Funcții, mișcări diferite, dar chiar și funcții de viață necesită energie și este clar că fiecare activitate necesită o cantitate diferită de energie.

În timpul exercițiului, metabolismul celular producător de energie este mult mai rapid și L-carnitina intră în acest moment. Carnitina transportă acizii grași către celulă, mai precis către mitocondriile sale, unde grăsimea este transformată în cele din urmă în energie. Așadar, carnitina este prezentă în mod constant în corpul dumneavoastră, dar dacă creștem nevoile de energie ale corpului nostru (prin exerciții fizice, de exemplu), transportul acizilor grași devine mult mai intens. Dacă mai multe „transferuri” sunt livrate către organism pentru livrare, procesul va fi mai eficient. Se produce mai multă energie din mai multe grăsimi și chiar și antrenamentul dvs. va merge mai bine.

Așa funcționează faimosul L-Carnitină

Ajută doar la antrenament?

Nu, consumul de L-carnitină vă oferă un plus, chiar dacă nu aveți un antrenament regulat. Funcțiile vieții și activitățile zilnice sunt, de asemenea, consumatoare de energie. În mod implicit, 40-45% din energie este obținută din grăsimi, 40-45% din carbohidrați și 10-15% din aminoacizi. Prin consumul de L-carnitină, cantitatea de energie acoperită de grăsimi poate fi mărită cu câteva procente. Atunci când nu sunt disponibili suficienți carbohidrați, organismul „ajunge” mai degrabă la aminoacizi decât la grăsimi, așa că este folosit „din mușchi”. L-Carnitina ajută organismul să înceapă să transforme grăsimile stocate imediat după utilizarea mai puținor carbohidrați. Deși nu este la fel de spectaculos ca antrenamentul, este mai eficient pe termen lung decât fără L-carnitină.