Șocant: Pamela a rămas fără slănină pentru nunta ei

blikk

Esența unei diete grase este că putem mânca aproape orice aliment care conține grăsimi, cu atât mai mult cu atât mai bine

Budapesta - Pamela Hódi se pregătește cu o dietă grasă pentru sezonul bikinilor și nunta ei din primul iulie. Una dintre colegele sale de muncă a introdus-o pe Pamela la metoda specială de slăbit, iar în ultimele săptămâni kilogramele tocmai au fugit de ea.

Toată lumea urmărește asta acum!

Versiunea mutantă a coronavirusului își poate deschide deja ușile în Ungaria - Potrivit virologului, este deja prezentă în Ungaria

Nici tu nu ai parcat aici, nu-i așa? Demolarea cazărmii Radetzky din Piața Bem a fost oprită din cauza unei „mici” probleme - fotografii

Esența metodei este de a mânca alimente cât mai grase posibil. Mireasa lui Berki împărtășește noțiunile de bază ale dietei sale nou-nouțe în FEMELE Ce femei.

- Nu trebuie să mănânci 16 ore pe zi, dar din fericire asta include și somnul. Nu mănânc dimineața, beau un latte doar după ce o duc pe Nati la ovi. Mănânc mai întâi la prânz și apoi iau o cină bună după aceea. Cu cât mâncați mai grase pe care le consumați, cu atât mai mulți carbohidrați și zahăr ar trebui să evitați. Am mai încercat multe diete, dar până acum este cea mai eficientă și nu vrei o zi înșelătoare - Pamela i-a prezentat detaliile lui Pamela în detaliu.

Pamela era foarte drăguță deja în aprilie când a fost făcută poza, dar tot vrea să slăbească pentru vară/Foto: Zita Pozsonyi

Elementele barei de meniu surprinzătoare sunt: ​​ouă în toate cantitățile, slănină mai grasă, dar o putem mânca oricând un picior de rață sau o farfurie de tocană, posibil un cârnat bun de casă.

- Ideea este să vă creșteți aportul de grăsimi evitând în același timp carbohidrații. Când am fost întrebat dacă cumpăr în mod conștient, dau din cap cu râs în timp ce cumpăr mâncarea care are cele mai multe grăsimi - am aflat de la Pamela, care a început la 67 de lire sterline în aprilie, acum la 63,7. Scopul este o „greutate competitivă”, care este de 60 de lire sterline. Asta este tot ce a avut înainte să se nască fetița ei.

Krisztián Berki și Pamela Hódi se vor căsători în iulie/Foto: arhiva RAS

- Înainte de a naște, a venit prima dată pe fese și pe coapse. În schimb, de la Nati, am burtă și plutesc, plus kilogramele în plus sunt vizibile pe fața mea. Acest lucru este cel mai confuz, a recunoscut modelul. Nenumăratele încercări de slăbire de până acum ale Pamelei au eșuat, deoarece, de îndată ce vede rezultatul, începe luată la standarde stricte și foarte curând a revenit în lire sterline. Desigur, pe lângă „nutriția adecvată”, încorporezi și exerciții fizice regulate, care sunt, de asemenea, esențiale.

- Am energie, mă descurc cu antrenamentele, în plus, nu trăiesc ca și cum mi-ar fi foame în mod constant, deoarece trebuie să mănânc de ambele ori până când te vei sătura. Ceea ce mă motivează este că și lui Krisztián îi place mai mult, a adăugat Pamela, care, îndeplinește obiectivul râvnit până în vară.

Potrivit dieteticianului, există un risc serios

Dieta ketogenică și dieta grasă sunt două concepte complet separate, deoarece prima a fost utilizată pentru a reduce crizele epileptice de secole. În zilele noastre, o dietă ketogenică este un mod blând și foarte reușit de a trata epilepsia. În timp ce acesta din urmă este o metodă de slăbit fantezie pentru care este rezultatul nu este în niciun caz permanent și poate prezenta pericole grave. Aportul ridicat de grăsimi poate provoca probleme cardiovasculare, chiar și ficatul gras. Iar aportul redus de carbohidrați nu oferă suficientă energie organismului. Grăsimea este identificată ca energie de către organism ca combustibil neprimar.

- Dieta cu grăsimi este o dietă de modă și sunt sigur că nu a fost inventată de un dietetician. Pentru o persoană complet sănătoasă, o dietă ketogenică este foarte periculoasă, deoarece din cauza lipsei de carbohidrați, creierul nu are suficientă energie (un minim de 120g de carbohidrați pe zi necesită funcționarea normală a creierului) și așa funcționarea întregii noastre organizații este răsturnată. Din fericire, oamenii și sportivii cunoscuți nu mizează pe un aport suplimentar de carbohidrați, dar consumul de alimente bogate în proteine ​​și bogate în grăsimi poate provoca leziuni la rinichi și, pe termen lung, poate duce la boli cardiovasculare, a declarat dietista Dusa Fanny.