Banda Kinesio
Banda Kinesio este o „bandă” specială care are o serie de efecte benefice:
- susține articulațiile, ligamentele, tendoanele în menținerea funcției lor, reduce sarcina pe ele
- promovează funcția musculară normală
- ameliorează durerea
- face recuperarea mai rapidă după operație sau leziune
Kinesio bandă în timpul sarcinii
Deși nu este recomandat să lipiți despicăturile și talia în primul trimestru de sarcină, în viitor, Tapetul poate fi aplicat chiar preventiv pentru a preveni dureri articulare grave și plângeri. Experiența a arătat că terapia Kinesio Tape începută la începutul celui de-al doilea trimestru este eficientă și împotriva dezvoltării vergeturilor. Sună bine, nu?
Se folosește după cum urmează: Un specialist (și numai el!) Antrenat special pentru această terapie va tăia dimensiunea și culoarea corespunzătoare a benzii după ce ați lipit câteva teste și a intervievat reclamațiile și apoi le va lipi la locul potrivit. În cazul dvs., ca mamă însărcinată, se poate întâmpla numai pe burtă sau talie în creștere, deoarece poate fi folosit și pentru corectarea așa-numitului picior de gâscă.
Aceste benzi au aceleași proprietăți ca și pielea ta. Sunt fabricate din bumbac, prietenoase cu pielea, antialergice, cu un adeziv care reacționează la căldura corpului și nu conțin medicamente. Astfel, cu tehnica adecvată, aplicată de un profesionist, nu au efecte secundare. Cu toate acestea, vă poate ajuta foarte mult, astfel încât exercițiile fizice să nu cauzeze dureri în timp, puteți experimenta viața de zi cu zi la fel de activ ca înainte de sarcină.
- Harta carbohidraților sau carbohidrații din dieta ta! Care, de ce (nu) Fata de vârf
- Ești o siluetă subțire și vrei să te întărești, să te modelezi aici este și ajutorul tău! Fata de vârf
- Paste de dovleac sau aici penne de păianjen; hrana pentru curajosi! Fata de vârf
- Muffin de ovăz de morcov Fată de vârf
- Gălbenuș de ou în îngrijirea frumuseții; unge-ți părul! Fata de vârf