Partea Ircsi a gospodinei în loc de cântare

În loc de cântare, cât?

1 robinet lingură făină 1,5 dkg
1 lingură de făină grămadă 2 dkg

1 lingură lingură zahăr 1,5 dkg
1 lingură de zahăr grămadă 2 dkg

1 lingură sare 1,5 dkg
1 lingură sare sare 2 dkg
1 linguriță sare 1 dkg
1 sare cu vârf de cuțit 0,5 dkg

1 lingură pesmet 1,2 dkg
1 lingură de pesmet grămadă 1,8 dkg
1 lingură integrală 1,5 dkg
1 lingură grămadă grămadă 2 dkg

1 lingură grăsime sau unt 2-3 dkg
1 lingură lingură ulei 2 dkg
1 grăsime de nucă sau unt 2 kg
1 grăsime de ou sau unt 5-6 dkg

Cât de gătit pentru 1 persoană?

• supa 3 dl
• sos 1 dl
• legume 2,5 dl
• carne dezosată 15 dkg
• carne de os 25 dkg
• carne mică 15 dkg
• felii de carne gata 2 felii
• hal 20-25 dkg
• omletă cu 3 ouă
• garnisiti 15-20 dkg de legume si verdeturi
• se ornează cu orez și tarhon 10 dkg
• se ornează cu cartofi 15 dkg
• paste fierte din paste uscate finite 12-14 dkg de persoană
• pentru legume din leguminoase 10 dkg
• pentru legume din legume 25 dkg
• supa cu orez 1,5 dkg
• supa taitei 1 dkg

• Ce trebuie să știți despre ouă de partea gospodinei lui Ircsi
• Ce să folosiți în loc de zahăr Rețete încercate cu imagini
• Ce arată indicatorul bilanțului?
• Insecte uscate în loc de carne prăjită Viață fără mâncare gătită
• În loc de balonare, arsuri la stomac sfaturi pentru o digestie mai bună - Protexine

---