Pe scurt despre alimentele crude

Am găsit un articol bun cu linii care rezumă nutriția brută. Eu însumi nu sunt un practicant al acestei direcții, dar încerc parțial să îmi umplu cea mai mare parte a dietei zilnice cu alimente crude și beau și smoothie-uri cu o experiență foarte înălțătoare. Citiți-l cu drag, conține idei utile pentru toată lumea.

„Dacă până acum unul sau două mere au fost alimentele crude din dieta ta, te-ai lipsit de nenumărate beneficii. Gătitul distruge majoritatea nutrienților și declanșează procese nefavorabile în corpul dumneavoastră. Nu este o coincidență faptul că diabetul, afecțiunile cardiovasculare și cancerele sunt necunoscute în rândul faunei sălbatice. Doar un obicei special al omului este să gătească. În timp ce îmbunătățește digestibilitatea anumitor alimente, în multe cazuri puteți evita aragazul fără să mai înțelegeți. Cercetările confirmă că efectul de prevenire a bolii al kostului brut este fără îndoială. Plângerile cronice arată, de asemenea, o îmbunătățire surprinzătoare dacă o cantitate cât mai mare de dietă este consumată fără tratament termic.

Valorile arse

Forțe de vindecare

O dietă bazată pe costuri crude declanșează schimbări surprinzătoare în organism. S-a observat că sistemul tău imunitar răspunde la mâncarea gătită ca și când ai avea de-a face cu agenții patogeni invadatori. Ca urmare a stării de așteptare prelungite, reziliența dvs. își va pierde din ce în ce mai mult din forță și se vor dezvolta infecții cronice și boli autoimune. Studiile clinice arată că, din cauza consumului pe termen lung de alimente gătite, organe vitale, ficatul, rinichii și pancreasul se măresc și cresc șansele de inflamație și tumori. Cu toate acestea, nu aveți acces la antioxidanți care asigură sănătatea celulelor și la clorofilă.

Nu se pune problema postului, întrucât este făcut cu imaginație, bogat în nutrienți capturile oferă un sentiment de sațietate. Potrivit rapoartelor lor, participanții cu cancer de sân, artrită reumatoidă și calcificare coronariană și-au depășit cu succes boala. Cu ajutorul dietei lor, ei au oferit corpului lor șansa de a corecta defecțiunile acesteia și, de asemenea, de a începe procesele de auto-vindecare. Adeptul și distribuitorul persistent al dietei crude este Victoria Boutenko de origine rusă, care își împărtășește și experiențele cu cititorii într-o carte. Ea și-a luat rămas bun de la boala cardiacă severă cu o dietă neobișnuită, soțul ei a scăpat de o problemă gravă a tiroidei, iar fiul său a murit fără insulină. De atunci, adepții săi s-au înmulțit și au inundat Victoria cu scrisori despre recuperarea lor presupusă incredibilă.Hippocrates Institute of Health din Florida tratează cu succes solicitanții cu boli cronice, uneori care pun viața în pericol, de mai bine de jumătate de secol. Cuvântul cheie în cura lor este o dietă crudă. Pe lângă legume și fructe, germenii de cereale și leguminoase, precum și o băutură cu o mulțime de ingrediente bogate în vitamine îi așteaptă pe cei care doresc să se refacă.

Pas cu pas către adevărul brut

Puteți spera la un rezultat pozitiv în urma oricărei schimbări doar dacă o implementați treptat. Această lege este valabilă și pentru dietele brute crude. Sistemul tău digestiv, obișnuit cu alimentele gătite, trebuie să învețe să se adapteze la alimentele naturale. Dacă creșteți brusc proporția de ingrediente brute, balonarea rezultată, indigestia, vă poate descuraja.

DAR NU UITA! CE ESTE UN MEDICAMENT PENTRU UNUL ESTE OXICAT PENTRU CELALALT! Fii atent la schimbare.