Pentru bărbați

Pentru bărbați, sportul este foarte important în viața lor. Pentru a practica sport fără răni mult timp, fie că este vorba de tenis, fotbal, alergare sau orice altceva, este necesar ca mușchii și articulațiile să fie în stare bună. Pentru aceasta, yoga este o alegere excelentă, ca să nu mai vorbim de efectele sale de calmare a stresului și evidente de păstrare a sănătății. În ultimii ani au fost publicate numeroase studii care demonstrează că practicarea regulată a yoga poate juca un rol în prevenirea și tratamentul multor boli (cum ar fi aritmiile, bolile cardiace multiple, hipertensiunea arterială, diabetul).

În lumea occidentală, yoga este cea mai răspândită în rândul femeilor și aproape toată lumea uită că a fost inventată de bărbați și practicată aproape exclusiv de bărbați timp de secole. În India și în întreaga lume, maeștrii yoga (yoghinii) sunt încă bărbați (de fapt, Pilates a fost și bărbat).

Vedem că yoga devine din ce în ce mai populară în viața bărbaților și în Ungaria, cu tot mai mulți oaspeți de sex masculin. Atât lecțiile clasice (hatha yoga, yoga asistivă), cât și cele mai dinamice (vinyasa flow, astanga) și chiar cursurile de pilates sunt binevenite, noi suntem bineveniți!

Dacă aveți întrebări, vă vom ajuta cu plăcere la recepție sau prin e-mail.