Petra, mentorul nostru din mai, își prezintă povestea ca lacto-ovo vegetariană

Unul dintre mentorii din seria noastră „Împreună pentru vară” din mai a fost Petra. Timp de o lună, și-a prezentat jurnalul nutrițional zi de zi într-un grup privat de programe. În acest timp a învățat multe despre corpul său, îi place foarte mult că înțelege deja cum funcționează corpul său. Se îndreaptă fantastic spre obiectivul său de a pierde 10-15 kg.

Mai jos puteți afla despre povestea sa de slăbire.

Sunt lacto-ovo vegetarian, adică nu mănânc carne, dar mănânc ouă și produse lactate. La începutul programului, mi-a fost puțin greu să obțin cantitatea potrivită de proteine, dar am primit sfaturi bune pentru asta, așa că am înlocuit carnea cu brânză, brânză de vaci, iaurt și legume bogate în proteine. (Nici eu nu mănânc soia.) Datorită conținutului crescut de fibre din dietă și al produselor, am încercat conștient să acord o atenție la aportul de 3 litri de apă pe zi. Înainte de a începe programul, mi-am cumpărat un nou pantof de alergare ca stimulent pentru a începe să mă mișc din nou. Exercițiul regulat cu băiețelul meu a fost o provocare pentru mine, dar am reușit să îl încorporez în viața mea de zi cu zi.

În prezent am o pierdere în greutate de 4 kg, pe care sunt complet fericit să o încep și nu se oprește, slăbesc pentru zilele de plajă de vară.

Uită-te la ce a mâncat Petra în cele 31 de zile: ALBUM FOTO.

Pregătește-te pentru vacanța ta cu noi!

De asemenea, programăm împreună în iunie, acum tema noastră este „Ne pregătim de sărbători!”. Vino și stai cu noi, poți găsi aici toate informațiile despre acesta, inclusiv linkul către programul de reducere de 50%, cu care poți obține cel mai bogat program pentru 2.500 HUF o dată.

Programul de subdezvoltare este o metodă unică de slăbire pe care dr. Dezvoltat de Kitti Farkas. Cu o abordare nouă, bazele științifice și suplimentele nutritive naturale speciale disponibile numai în cadrul programului, vă ajută să pierdeți în greutate. Alătură-te programului Under Remedies, învață din nou ceea ce știi despre pierderea în greutate și realizează forma pe care ți-ai dorit-o dintotdeauna.