Jurnalul unei viitoare mame însărcinate

Să începem a doua săptămână.

Cu toate acestea, încep în fiecare săptămână cu reflecție. În termeni de lire sterline, ultima mea săptămână a fost așa:

65 kg -> 63,5 kg -> 62,8 kg -> 62,8 kg -> 62,5 kg -> 63,3 kg -> 62,6 kg

Cenții au rămas complet la fel pentru marea mea întristare.

Coapsa stângă: 60 cm
Coapsa dreaptă: 60 cm
Brațul stâng: 29 cm
Brațul drept: 29 cm
Fese: 104 cm
Talie: 93 cm
Are: 81 cm
Sân: 95 cm

Tu stii. totuși, este puțin trist. Văd o mulțime de pui care văd că kilogramele se topesc și centimetrii nimic. Merită deloc? Nu stiu. Mă gândesc mult la asta, dar trebuie să o fac până la capăt. Și trebuie să fiu și mai strict cu mine. Nu se încadrează o mică înșelăciune. Nimic. Pentru că nu este în regulă. Și trebuie să-l opresc din mișcare. Mi-am scris deja planul de pregătire, sper să îl pot finaliza.

Nu numai că lire sterline și inci nu au adus scăderea așteptată, dar și imaginile arată că nimic nu s-a schimbat.

De fapt! Sincer, îmi văd fesele și mai cu pielea portocalie. Deci este frustrant. Adevărat. Nu pot să spun că am făcut totul, cred că ți-am scris că am înșelat de mai multe ori. Dar pentru a face să arate așa. Nu înțeleg. Până acum am mâncat complet nesănătos. Nutella și chipsuri la 23:00, cola și băuturi răcoritoare, cafea cu zahăr și o mulțime de produse prăjite cu ulei. Acum mănânc multe legume și carne slabă, beau doar apă și ceai verde. Am băut 3 cafele în ultima săptămână în loc de 2 pe zi. Eu chiar nu înțeleg. Și dacă dieta se termină? Recâștig totul? Sau ce? Ahh. Sunt finlandez.

Și meniul poate veni. Cu toate acestea, nu pot da cantități și ingrediente exacte, deoarece nu este etic. Și aceasta este a doua săptămână

Terci de fulgi de ovăz, proteine, afine, migdale și mere. Cât de frumos este asta? Verificați cum a arătat prima mea încercare:

Cât de apetisant, nu-i așa? Ei bine, lasă-mă să fiu sincer, nu știam cum să o fac. Apoi am rămas fără bun simț. Și cât de frumos am compus imaginea de sus?

Ceea ce nu se face pentru o imagine perfectă (despre care se crede) este și pentru unele aprecieri. Nu mai puțin de 20 de minute, am încercat să-l pun împreună, să compun o farfurie de terci. Tai? Porridge! Doar ca să vă pot arăta vouă și complet străinilor ce mănânc. Demenţă. Mi-a luat mai mult timp să-mi fac micul dejun decât să mănânc. Dar asta este. Așa este lumea de astăzi. Următoarea masă este

Salată cu rucola și spanac. Pe cealaltă farfurie, ceapă mov, sfeclă, ciuperci și dovlecei împerecheați cu puțin somon. Nyami.

A mai rămas un lucru. THE

Pentru varietate, salată, rucola, spanac pentru copii, bulgur și piept de pui. Din păcate, nu mai am o seară liberă de shakem, așa că nu știu pentru că voi sufoca hack-ul meu de toată ziua.

Ascultă, am fost complet șocat. De obicei îl urmăresc pe Dr. Bone în timp ce îmi scriu blogul și, sincer, fac orice. Gătesc, fac ordine, curăț, fac baie, îmi călc părul. Îmi place. Acum sunt 23:45 și sunt în prima parte a sezonului 10. Decedat. Incredibil. Plâng. Ahh. Acestea sunt șuruburile. Nu-mi suport nervii. Este încă marele meu vis să fiu doctor. tot ceea ce.

Cred că asta ar fi. Aventura în sus!

63,5 kg -> 62,8 kg -> 62,8 kg -> 62,5 kg -> . "dc: creator =" Rebecca Koczka "dc: date =" Miercuri, 12 februarie 2020 00:17:04 +0100 "trackback: ping =" "> ->