Pierderea în greutate în 6 luni, am citit asta

Vreau să slăbesc 20 kg în 6 luni, astfel încât să reușesc?

Pe baza titlului, puteți întreba pe bună dreptate ce caută acest subiect într-un blog de carte. Ei bine, sugestia este legitimă, deoarece nu are nimic de-a face cu ea în cel mai mic mod posibil.

Totuși, la cererea cititorilor mei, am decis să descriu și povestea mea. Rareori am împărtășit o fotografie cu mine pe oricare dintre suprafețele blogului meu, deoarece accentul nu se pune pe mine, ci pe lecturile mele. Dar am avut câțiva cititori foarte atrăgători care au observat că m-am schimbat foarte mult în ultima vreme.

Nici măcar nu am primit o scrisoare în care am slăbit în 6 luni de la mine pentru a explica cum am reușit să obțin acest rezultat. Am fost reticentă să fiu primul, deoarece aceasta a fost o perioadă dificilă a călătoriei mele personale.

Cât poți pierde în 6 luni?

Decizia este în cele din urmă molia. Am îndrăznit să pun o zgârietură pe pagină cu propria mea fișă cu date personale, în care am tăiat două fotografii făcute la dedicație. Puteți vedea această imagine în partea de jos a postării.

pierderea

Pierderea în greutate În 6 luni, prietenii mei de carte au fost mulțumiți de succesul meu și, de fapt, au fost cei care m-au încurajat să scriu și povestea mea acolo. Așadar, sunt aici pentru a vă spune cum am slăbit 20 kg în jumătate de an.

Înainte de a intra în ea, vreau ca toată lumea să fie conștientă că aceasta a fost metoda mea, care este incorectă din multe puncte de vedere.

Voi vedea mai târziu. Și pierderea în greutate în exact 6 luni nu aș recomanda nimănui să urmeze exemplul meu pas cu pas. Vreau să filtrați esența, pozitivul din postare, pentru că, dezvăluindu-vă în acest fel, am un obiectiv: vreau să atrageți forță din povestea mea și să vă luați propriul destin în mâinile voastre evitând greșelile mele .!

Cât poți pierde în 6 luni?

Povestea mea a început în ultimii ani de facultate, când am început să mă îngraș frumos. La început mi-am lăsat încet burta și apoi am început să mă îngraș din ce în ce mai repede. În cele din urmă, stăteam acolo, treizeci de lire sterline mi-au dat peste trei luni. Cantitate groaznică. Am fost cu el și la doctor, dar nu mi-au putut spune ce să fac.

În 6 luni, am pierdut 15 lire sterline cu Turbo

După părerea mea, contraceptivul mi-a supărat întregul echilibru interior pentru că atunci, acolo, am încetat să-l mai iau și m-am îngrășat la minimum și am scăpat și de alte probleme. Am greșit medicamentul.

Am încercat să reduc acest exces de greutate în ultimii ani. M-am angajat în mai multe diete, dar oricât m-aș tortura, nu am reușit niciodată să obțin rezultate de durată. De fapt, în majoritatea cazurilor, am înrăutățit lucrurile.

Disertația, examenul de stat, apoi o mișcare și, în cele din urmă, cartografierea noului oraș complet necunoscut mi-au ocupat tot timpul și gândurile. Am început să lucrez, să construiesc relații, să câștig cunoștințe locale, iar această pierdere în greutate a durat 6 luni până la sfârșitul toamnei.

Apoi a sosit iarna, unde în zadar munca s-a împovărat mental, întrucât am avut contact cu o mulțime de oameni în fiecare zi, senzația proastă pe care o suprimasem cu succes până acum a început să se întoarcă: am început să-mi fie rușine de mine pentru corpul meu.

Degeaba viața mea era în regulă, deoarece aveam prieteni, un cuplu de susținere, un loc de muncă, o casă, totuși eram îngrozit dacă trebuia să mă prezint.

Cu 5 kilograme minus proteine ​​într-o lună

Am urât să părăsesc apartamentul și această problemă de slăbire cu cineva dacă lucrează în comerț. Erau aproape doar cocoașe mari și negre care atârnau în curentul de haine, unele care nu se potrivesc în niciun caz corpului, aș prefera să-l numesc un trog necesar. Nu întâmplător am vrut ca buclele mele să iasă în evidență chiar și pentru o clipă.

Pierderea în greutate În 6 luni, zilele mele au trecut. Eram dezgustat de mine, frică să ies în stradă. Mi-a fost teamă că, dacă trec pe lângă cineva, voi primi o grimasă sau un comentariu rău asupra corpului meu.