Pierderea în greutate a lui Ruben. Iată adevărul: acesta este modul în care grăsimea îți părăsește corpul

Nici nu știați: așa se întâmplă cu kilogramele pe care le scăpați Unde va pierde greutatea la rubin când va dispărea din burtă? Ați presupune, de asemenea, că pierderea în greutate la rubin datorită antrenamentelor grele se transformă în energie termică și încălzește sala de sport în care transpirați?

Articole similare

Deloc. Răspunsul este foarte surprinzător!

Vrem să slăbim mult și să facem ceva în fiecare zi pentru a scăpa de kilogramele în plus. Dar, de obicei, habar nu avem ce se întâmplă exact în corpul nostru în astfel de momente. Dar ce este mai interesant decât pierderea în greutate la rubin: chiar și majoritatea profesioniștilor nu știu acest lucru! Ruben Meerman a întrebat un medic, un dietetician și un antrenor unde va fi exact grăsimea pe care o vor arunca cu succes dietele. Nu din întâmplare a întrebat: el însuși a scăpat de 15 ruble de slăbire și și-a entuziasmat imaginația unde a mers totul.

Răspunsul a fost că din aceasta a fost produsă căldură sau energie. Cu toate acestea, nimeni nu ar putea descrie cu precizie procesul în sine.

Deoarece Meerman, în calitate de fizician, considera că pierderea în greutate la rubin este compatibilă cu principiul retenției de substanțe, el și echipa sa de cercetători australieni au trasat pierderea în greutate a tatălui său supraponderal la pierderea de grăsime. Pierderea în greutate a lui Ruben s-a combinat pentru a studia procesul la nivel celular, așa că au venit cu rezultate surprinzătoare!

Nici tu nu știai: așa se întâmplă cu kilogramele pe care le scapi - Tens
Unde merge grăsimea când slăbim? | Bine și în formă
Ce bei ca să slăbești
Soluția a fost cum am crezut că avem fiecare problemă cu pierderea în greutate?

Ruben Meerman: Rezultat frumos în jumătate de an. Profesioniștii nu aveau dreptate.

Pierderea în greutate a rubenului În timpul unei pierderi în greutate la rubin, 10 kg de apă sunt eliberate din 10 kg de grăsimi eliberate, care sunt excretate în urină, sudoare, lacrimi și alte fluide corporale. Celelalte 8,4 kg, pe de altă parte, vor fi dioxid de carbon, pe care îl expirăm pur și simplu!

Kilogramele pe care le pierdem sunt eliberate în aer. Pierdem în greutate, transformăm carbohidrații și proteinele în trigliceride, care sunt stocate în celulele noastre adipoase în picături de lipide.

Când vrem să slăbim, trebuie să descompunem aceste trigliceride.

Pentru a elibera cele 10 kg de grăsime menționate în exemplu, trebuie inhalate 29 kg de oxigen și ars calorii, nu întâmplător. Atomii de oxigen inhalat sunt atașați proporțional cu atomii de carbon și atomii de hidrogen din trigliceride pentru a forma dioxid de carbon și apă.

Formula structurală a unui triglicerid Rezultatele arată că, în procesul de scădere în greutate, pierderea în greutate la rubin este unul dintre cele mai importante organe ale noastre, în afară de plămâni. Desigur, din păcate, nu este suficient să respiri pentru a slăbi, deoarece cu o singură respirație nu eliberăm mai mult decât un rubin de miligrame de carbon în aer.

Trigliceridele formate pot fi descompuse prin muncă grea și este, de asemenea, esențial să avem o dietă conștientă de sănătate, astfel încât să nu producem din nou rubine imediat.