Pierderea în greutate și alte trei metode interesante

Dacă ne simțim sătui, nu mai mâncăm, de aceea medicii au pus un balon în stomacul pacienților, astfel încât să se simtă candidat, să nu mănânce atât de mult. Cercetătorii recurg acum la o strategie similară care necesită înghițirea unei capsule.

Ce putem învăța de la cei care au pierdut mult și au o greutate corporală redusă de mult timp? Rezultate interesante din analiza bazei de date americane a aproximativ 5.000 de persoane care au slăbit semnificativ și și-au menținut greutatea. Pentru cei care exercită cel mai mult, cantitatea de calorii din grăsimi este cea mai mică. Acești oameni pot fi cei mai importanți în ceea ce privește dietele lor, dar este de asemenea de conceput că exercițiile intense vor avea ca rezultat modificări biologice care reduc dorința de a consuma grăsimi.

Femeile tinere indigene care nu au reușit să piardă în greutate cu dieta și exercițiile fizice sunt uneori sfătuiți să facă o intervenție chirurgicală etanșă pentru a îmbunătăți sănătatea reproductivă (reproductivă). Cercetările arată că femeile care slăbesc sunt mai predispuse să rămână însărcinate și să aibă un copil mai sănătos decât omologii lor abandonați.

Un studiu al obiceiurilor alimentare ale copiilor americani cu vârste cuprinse între 2 și 19 ani sa încheiat cu rezultate surprinzătoare: participarea la studiu și copiii abandonați nu au consumat mai multe alimente cu zahăr decât copiii cu greutate normală. Cercetările anterioare au arătat că băuturile cu zahăr contribuie semnificativ la obezitatea copiilor.