Pierderea în greutate și consumul de chefir
Întrebare: Întrebarea mea este, cât de mult se recomandă consumul de chefir pe zi? Pe mine. Am ani, din păcate, un pic supraponderal. Am început să mănânc chefir, 175g pe zi. Am pierdut 2 kilograme de aproximativ 3 săptămâni de atunci!
Și eu mă simt mai bine.
Aștept cu nerăbdare răspunsul dvs. amabil!
Cu sinceritate:
Toată lumea urmărește asta acum!
Este o idee bună să mănânci carne cu cartofi prăjiți?
Acesta este modul în care oțetul de mere ajută la scăderea în greutate
Răspuns:
Draga scriitoare!
La această întrebare este ușor/greu de răspuns, deoarece nu este clar ce consumați altfel, dacă aveți vreo boală, dacă luați medicamente, dacă consumați alcool sau dacă fumați. etc., este supraponderal în această familie, are diabet și aș putea lista mai multe.
În afară de toate acestea, desigur, este util să consumăm chefir și în mod regulat. Nu sunt sigur că s-ar fi terminat în mod specific într-un timp atât de scurt. Ar merita să văd răspunsul la cele de mai sus, dacă ați scrie, aș fi bucuros să îl iau.
Salutari:
- Acestea sunt cauzele și simptomele anemiei - Ghid de sănătate - Pierderea în greutate datorată anemiei
- Pierderea în greutate - Obezitatea și impactul cercurilor de prieteni - Ghid de sănătate
- Fereg foto Greață, scădere în greutate, diaree - simptome care pot indica viermi intestinali - Ghid de sănătate
- Pierde în greutate peste 40 - Pierde în greutate peste 40 Iată cele mai bune exerciții și sfaturi blânde
- Pierde în greutate peste 35 de ani, Pierderea în greutate odată cu îmbătrânirea