Pierdeți kilogramele pe care le-ați luat în timpul vacanței cu o cură de ceai subțire

care

Nu este ușor să fim atenți la ceea ce mâncăm în vacanță, iar în această perioadă, dieta este ultimul lucru la care dorim să ne gândim.

Toată lumea urmărește asta acum!

Confesiunea șocantă a lui Harrison Ford: el crede că cariera sa s-a încheiat

S-a dovedit: așa își trăiește viața de zi cu zi Enikő Eszenyi după scandalul ei - Și-a fondat propria companie în orașul natal

Cu toate acestea, nu vrem să ne facem griji cu privire la kilogramele în plus din ianuarie sau să începem noul an fără să ne punem hainele, scrie mindmegette.hu. Soluția la această problemă este cura de ceai, care ne ajută să ne menținem forma în perioada intimă viitoare.

Nu contează dacă urmăm programul de ceai doar 12 zile sau o săptămână întreagă, elementele de bază sunt aceleași în ambele cazuri; cu trei mese principale pe zi, plus ora zece și o gustare, beți cel puțin 5 căni de ceaiuri de slăbit.

Să încercăm ceaiuri de plante pentru kilograme în plus/Foto: SHUTTERSTOCK

Ceai verde cu scorțișoară

Acest amestec de ceai conține polifenoli (adică substanțe vegetale secundare) care încetinesc absorbția de grăsime din organism, crescând în același timp arderea grăsimilor. Saponina găsită în lemn dulce calmează stomacul și, de asemenea, reduce pofta de dulciuri a organismului. Și scorțișoara conține și un compus care, la fel ca insulina, menține zahărul din sânge la un nivel constant, prevenind astfel foamea de lup. Se fierbe un litru de cantitate și se împarte pe parcursul zilei. Mai ales în timpul relaxării de seară, merită consumat.

Să reușim așa!

Aduceți 4 lingurițe de ceai verde, 1 rădăcină de lemn dulce (disponibil într-un magazin organic) și 1 băț de scorțișoară cu 1 litru de apă. Se lasă să stea aproximativ 10 minute și apoi se filtrează.

Ceai de ghimbir cu rozmarin

Această pereche de plante îmbunătățește circulația sângelui și metabolismul. Uleiurile esențiale, condimentele și substanțele amare de ghimbir și rozmarin stimulează digestia. Pentru cele mai bune rezultate, beți 1 cană din ea înainte de micul dejun!

Ceaiul de ghimbir este, de asemenea, gras/Foto: Northfoto

Să reușim așa!

Feliați o bucată de ghimbir de mărul nucului și apoi fierbeți-o cu 1 litru de apă. Adăugați 1 suc de lămâie stors și 2 crenguțe de rozmarin. Acoperiți și lăsați să stea 10 minute, apoi scoateți rozmarinul din ceai!