plajă

Un exercițiu moderat și ușor poate fi mai eficient în pierderea în greutate decât gimnastica extenuantă, spune un studiu grecesc.

Trei luni mai târziu, rezultatele au fost excelente: toată lumea a devenit mai subțire, dar, conform cifrelor, „plimbătorii” au pierdut în medie mai mult de trei kilograme, în timp ce grupul mai activ a alergat abia două kilograme.

Mougios crede, citește pe gogreece.com, care descrie studiul, că cei care fac exerciții intense ar putea renunța și mai puțin pentru că au renunțat la dietă sau s-au odihnit mai mult în timpul liber. El a declarat că nimeni nu trebuie să renunțe la sporturile tensionate, ideea este să ținem pasul cu activitățile noastre făcând diferite exerciții.

Numărul de comitete editoriale independente de putere este în continuă scădere, iar cele care există încă încearcă să rămână pe linia de plutire într-un vânt în creștere. La HVG, perseverăm, nu cedăm presiunilor și aducem în fiecare zi știri interne și internaționale.

De aceea vă rugăm, cititorilor noștri, să ne alăturați, să ne sprijiniți, să vă alăturați calității de membru și să îl reînnoiți.!

Și promitem să facem tot posibilul pentru tine în toate circumstanțele!