Cum am ajutat-o ​​pe fiica mea să slăbească

începutul

Sau pierderea în greutate cu succes peste 50! Este posibil să slăbești peste vârsta de 50 de ani? Unul dintre bloggerii noștri ne spune cum mama ei a reușit să scape de câteva kilograme bune și să arate valori de laborator mult mai bune - toate acestea, așa că mi-am luat capul aici de neînțeles, valorile de laborator nu sunt bune de anul trecut și noi nu a făcut nimic?

Cred că, cu o dietă sănătoasă, conștientă și exerciții fizice regulate, multe boli, simptomele pot fi evitate sau inversate. Așadar, fără îndoială, i-am scris o dietă personalizată.

Dolofan este copilul meu! Cum să slăbești fără dietă?

De vreme ce tocmai venise din țară la Budapesta, chiar am gătit pentru el tot ce am putut. Ei bine, așa a început schimbarea stilului de viață al mamei mele din perspectiva mea.

În mod firesc, el încearcă, de asemenea, să-i conducă pe cei din jurul său pe această cale. Așa am intrat în poză.

Timp de multe luni, el a promis doar mamei și apoi veți vedea cât de bine va fi, începând cu greu ... și așa mai departe. Și așa este adevărat.

  • O statină provoacă pierderea în greutate
  • Tumora hipofizară și scăderea în greutate
  • Pierderea în greutate fără post, cu Reg-enor - blumen-bau.hu
  • Sfaturi reduse
  • Sadie jenant pierderea în greutate

Apoi, o dată sau mai bine zis, m-am uitat în oglindă de multe ori, nu mi-a plăcut ceea ce am văzut. A fost și ideea lui Kriszta să-mi fac fotografii.

Cum o pot ajuta pe fiica mea? După ce a pierdut foarte mult, a devenit obsedat de aspectul său, doar că acest lucru îl preocupă.

Porridge cu proteine ​​pentru arderea grăsimilor - plus banane, ciocolată fără zahăr, polen Budincă paleo cu cireșe Ciuperci ouă omletă Salată cu ciuperci brânză feta Am ales o perioadă norocoasă pentru că în acea perioadă cineva din familie mergea la Budapesta în fiecare săptămână și el nu. Doar scrie-l.

Acest lucru a continuat așa timp de trei săptămâni. Dar au fost momente când eu și fiica mea am putut lua micul dejun - a fost cel mai frumos ... și delicios!

Plăcintă cu ouă umplute cu șuncă de piept de pui și spanac. Nu sună o dietă ascetică, nu? Dar după trei săptămâni, am intrat destul de bine.

Seara, am pregătit rapid o cină ușoară sau un prânz a doua zi. Dacă doriți să faceți clătite dietetice, spuneți!

Pierderea în greutate fără post cu Reg-enor

Avem o pudră de pali de proteine-ovăz instantaneu, cu doar un lichid suplimentar de adăugat și sunteți gata să coaceți - chiar și primele clătite de ovăz sănătoase și dietetice din viața voastră! Mi-a fost greu să o cred, dar kilogramele încep să se topească, o văd deja, cântarele arată și kg și sunt mai energic, metabolismul meu s-a accelerat, mă descurc mai bine cu cotidianul.

Așa că voi continua acest stil de viață. Nu vreau să slăbesc rapid, ci mai degrabă încet, dar obținând rezultate de durată.

Mulțumesc că ai vorbit cu mine! Cine o face în plus față de familie, gospodărie, muncă, ore suplimentare! Nu-i place să gătească, dar nu este un obstacol, a fost din ce în ce mai entuziast de când vede că o putem face pentru noi la această vârstă.!

  • Se schimbă motivul pentru care oaspeții mei au decis: au tăiat.
  • Ce merită?

Nu trebuie să ne punem capul în nisip când vine vârsta în schimbare și ne încarcă mai bine cum am ajutat-o ​​pe fiica mea să slăbească kilograme, metabolismul nostru încetinește, avem mai puțină energie! Și niciodată nu este prea târziu pentru a începe un stil de viață sănătos!