Este posibil să slăbești din cauza fumatului?, Fumatul și pierderea în greutate - Terasa | Femina

Când am decis că mă săturasesc de acest lucru, am căutat mai întâi o dietă care să poată vedea rapid rezultatele dietei mele metabolice și să dureze doar 2 săptămâni. Acest lucru a fost necesar deoarece cred că cu cât este mai lungă o dietă, cu atât este mai mare riscul, poți pierde în greutate din cauza fumatului?

omul cade în păcat și în astfel de cazuri tinde să presupună că oricum nu-i va păsa și va renunța. De luni de zile, este inevitabil ca o persoană să nu meargă la o petrecere, grup de prieteni, prânz cu mame, zile de naștere etc.

Prin urmare, am crezut că voi scurta acest timp. Am reușit să scap de 6 kg în loc de kg și am fost foarte mulțumit.

Am schimbat doar minim ceea ce a fost descris în dietă. Acest timp este, de asemenea, bun pentru a îngusta puțin stomacul și este posibil să slăbești din cauza fumatului? te descurci mai puțin.

Apoi am trecut la a mânca totul, dar aproape totul. Deci, nu avem sentimentul că ar trebui să ne oprim la orice. Carbohidrații trebuie într-adevăr tăiați pe pâine albă, paste, zahăr și așa mai departe.

Încă fac asta și - 11 kg este rezultatul meu. Am realizat acest lucru în 3 luni.

Este important ca cineva să nu moară de foame, deci dacă ți-e foame sau mănânci fructe, legume. Și eu te strâng pentru a reuși.

Multe depind de câtă putere de voință aveți. De asemenea, am dat jos țigara pentru aprox.