Dietele la modă prin ochii unui dietetician - Prezentare PowerPoint PPT

Dietele la modă prin ochii unui dietetician. Zilele creștine ale științei sănătății iunie 2011. 10-13. Dietă. Dietele la modă. Dieta alcalinizantă Dieta Candida Dieta 90 de zile Dieta tip sânge Dieta Attkins Dieta paleolitică. Efectele dietei acide.

Dietele la modă prin ochii unui dietetician

Transcriere de prezentare

Dietele la modă prin ochii unui dietetician Zilele creștine ale științei sănătății iunie 2011. 10-13.

Dietele la modă • Dieta alcalină • Dieta Candida • Dieta de 90 de zile • Dieta de tip sanguin • Dieta Attkins • Dieta paleolitică

Efectele dietei acide • Alimentele procesate declanșează procese nocive în organism X Bolile se bazează pe ph modificat X Bolile cardiace, oboseala, îmbătrânirea, obezitatea X Alimentele care formează acid: zahăr, carne, produse lactate, pâine de drojdie, produse de patiserie

Dieta alcalinizantă X Neutralizează acizii și toxinele • Consumul de legume cu conținut scăzut de carbohidrați, în special salate și muguri, ar trebui crescut X Limită carbohidrați complecși (cereale) X Excluderea produselor lactate din dietă X Ciupercile, porumbul, arahidele nu trebuie consumate

Pozitive Recomandă consumul de legume, în special legume verzi Nu recomandă consumul de alimente rafinate Consumul abundent de lichide Cure de suc Negative Produsele lactate nu trebuie consumate Consumul de cereale integrale Dieta unilaterală Ochii din dietă ...

Oferă urină acidă • carne • produs din carne • ouă • brânzeturi • arahide • nuci • pâine integrală și albă • cereale • prăjituri dulci • prăjituri uscate sărate • paste • orez • linte • porumb • prune • chifle • afine

lapte produse lactate (cu excepția untului, brânzeturilor) migdale castane legume cu cocon (cu excepția linte, porumb) fructe (cu excepția prunelor, sorgului, afinelor) Adăugați urină alcalină

Oferă o urină chimică neutră • unt • margarină • uleiuri • zahăr • miere • cafea • ceai

Îndulcitori sănătoși • Mierea • Zaharul brun (zahăr din trestie de zahăr) • Dalt, fructe uscate • Zahar de mesteacăn • Xilitol

Boli • În caz de urină acidă: piatră de acid uric, piatră de cistină • Creșterea proporției de acizi biliari în colon: cancer de colon • Consumul de alimente rafinate, cantități mari de dulciuri: obezitate • Carne grasă, produse din carne grasă, fumat, stres, sedentarism: boli de inimă

Dieta Candida • Creșterea excesivă a Candida albicans în colon • Nu consumați: zahăr, miere, fructoză, drojdie, drojdie de pâine și produse de patiserie, praf de copt, chefir, orez alb, paste, vin, bere, șampanie, majoritatea brânzeturilor, dulciuri, ketchup, muștar, fructe uscate cu maioneză, sucuri • Recomandate pentru consum: orez brun, tărâțe de grâu și ovăz, produse din grâu integral, cu excepția ciupercilor, produse lactate, carne slabă, uleiuri presate la rece, ouă, fructe (după 2 luni de dietă strictă)

Pozitive Recomandă produse integrale Recomandă feluri de mâncare făcute din legume Negative Restricție strictă a fructelor Conduce la alimentarea unilaterală Deficiențele se pot dezvolta cu ochii din dietă

Dieta de tip sanguin • Recomandă și interzice mesele în funcție de grupele de sânge 0, A, AB, B • Diferite tipuri de personalitate pentru fiecare grup de sânge • Recomandă pește fiecărei grupe de sânge • Recomandă produse lactate, lapte de capră și condimente verzi tuturor

Pozitive Recomandă carnea cu conținut scăzut de grăsimi, în special peștele Consumul de produse lactate, produse obținute din lapte de vacă, lapte de capră Negative De asemenea, interzice nutrienții sănătoși: de ex. făină integrală, unele fructe, legume Dulciurile sunt interzise numai persoanelor cu grupa sanguină 0 Ochi dietetici ...

rezumat • Menținerea dietelor la modă duce la deficiențe de vitamine și minerale • Nu există alimente interzise, ci doar cantități evitabile • Luând în considerare toleranța individuală • Există, de asemenea, interese comerciale în spatele dietelor la modă • Mănâncă sănătos pe termen lung!