Vă prezentăm - Zsuzsanna Kormosné Bugyi

Odată ce ați intrat pe linia de introducere, permiteți-mi să încep imediat în două moduri, deoarece cele două vor fi rotunjite împreună (și, după cum veți vedea, destul de stabil coycentric) peste tot.

Să începem cu specialistul: sunt Zsuzsanna Kormosné Bugyi, specialist certificat în nutriție și cercetător în domeniul științei alimentelor. Nici măcar nu aș insista în continuare asupra acestei părți, deoarece puteți citi despre aceasta în detaliu în CV-ul meu profesional.

Și acum să ajungem la ceea ce v-a condus la nașterea site-ului. Pentru fata grasă. Sunt Zsuzsi. Nu-mi amintesc de propria mea viață când nu eram fetița grasă, fetița mare și apoi femeia extrem de obeză. Toate acestea nu mi-au afectat cu adevărat fericirea, așa că, retrospectiv, am suferit surprinzător de puțin rănit din cauza asta, am avut întotdeauna prieteni, nu am fost exilat. Obezitatea nu m-a împiedicat să absolv, să obțin diplome, să lucrez, să mă căsătoresc, să întemeiez o familie. Sigur, nu m-am văzut niciodată pe mine ca fiind frumoasă, dar până atunci lucrurile nu se deterioraseră niciodată, așa că puteam să o iau în serios pentru a mă schimba. Mi-am trăit viața în fericire și în fericită ignoranță despre obezitate.

Ceremonia de absolvire la Szeged.

Punctul de cotitură a venit în 2015 când am pornit pe drumul către maternitate. Fără să știu nimic despre dificultățile manuale care îi afectează pe obezi, am rămas însărcinată în 2 săptămâni. La acea vreme, aveam 115 kg, adică cu doar 5 kilograme în spatele greutății mele de 120 kg „vârf individual”. Medicul meu a început apoi o dietă fără sare, așa că nu m-am îngrășat în prima jumătate a sarcinii. Pentru obezitatea mea, șocul grației a fost dat de un exercițiu obligatoriu de testare a glicemiei în jurul a jumătate din sarcina mea. Valoarea glicemiei la 2 ore 9,2 mmol/l, diagnostic: diabet gestațional, terapie: 160 g dietă cu carbohidrați.

Pentru prima dată în viața mea, de dragul bebelușului meu, am reușit să fac ceea ce nu am făcut niciodată pentru mine: să mănânc disciplinat, normal. Cântarul, care se ridica la 115 lire sterline la începutul sarcinii, a arătat 97 de lire sterline când m-am întors acasă de la spital după ce am născut. După 10 ani, greutatea mea a redevenit de două cifre, a fost o experiență destul de percutantă. La controlul de 6 săptămâni la întrebarea mea dacă continuarea dietei ar putea afecta, am primit un răspuns negativ și încurajare: dacă cred serios că oportunitatea este excelentă, noile obiceiuri se îndreaptă deja în direcția cea bună. Asa a fost. Am slăbit 45 de lire sterline comparativ cu cea mai mare greutate a mea de până acum. De asemenea, s-a dovedit că, în ciuda antecedentelor slabe, chiar și un atlet trăiește în mine.

Am devenit un curs de obstacole. (Foto: Spartan Race Ungaria, echipă: Asociația GaborTeam Insula Margareta) Și jucător de maraton 🙂

După toate acestea, totul merge întotdeauna fără probleme, nu am niciodată zile proaste când înghit așa cum obișnuiam? Ceruri bune, nu. Sunteți. Diferența este că acestea sunt doar perioade de tranziție care, împreună cu echilibrul meu mental, se leagănă frumos în loc. Mai am ceva de învățat, dar am deja ceva pe care să construiesc și îndrăznesc să cer ajutor. Nu voi mai fi niciodată foarte gras. Mă apropii din ce în ce mai mult de a vedea nu un dușman în mâncare și pe mine, ci un prieten pe care îl pot iubi cu greșelile lui. Și îmi doresc același lucru și pentru tine!

Înainte și după (După foto: Beauty Commando)

După cum puteți vedea, mâncarea, mâncarea, creșterea în greutate și slăbirea au avut și continuă să joace un rol central în viața mea. Astfel, pe lângă marea pierdere în greutate, una peste alta, o combinație specială dintre deceniile mele de obezitate și dragostea mea pentru știința alimentelor și nutriției a avut sens pentru mine. Împreună, ele ajută la furnizarea unei scuze constructive pentru acei mulți ani nesănătoși. Și anume, încercând să-i ajute pe cei care ar începe singuri această cale și ar dori să se agațe de o mână de ajutor. Când ești gata, suntem aici. 🙂