Prin urmare, consumă ulei de nucă de cocos în fiecare zi înainte de mese! Vom fi surprinși de rezultat!
Dacă nu doriți să ratați conținutul nostru, alăturați-vă grupului exclusiv de Facebook al Twice.hu sau urmați ultima noastră pagină de Facebook!
Dacă vrei să slăbești rapid și eficient, adaugă ulei de cocos în dieta ta.
Un accesoriu esențial pentru o dietă sănătoasă, reduce pofta de hrană, reglează nivelul de energie și începe procesul de ardere a grăsimilor. Lucrul bun este că nu numai că te începe să slăbești, ci și reduce cantitatea de grăsime abdominală cu un efect deosebit, deci putem realiza rapid o schimbare spectaculoasă.
Să vedem ce alte efecte pozitive are:
- reglează nivelul colesterolului, reduce riscul bolilor de inimă
- un supliment bun la o dietă ketogenică fără grăsimi, proteine și carbohidrați
- protejează organismul de infecții
- reduce inflamația și reglează funcția tiroidiană
- poate fi un excelent produs cosmetic, hidratant și de îngrijire
- întărește sistemul imunitar
Cum se consumă?
Cel mai bine este dacă consumat cu douăzeci de minute înainte de mese, întrucât așa ne putem controla pofta de mâncare. Se amestecă 1-2 lingurițe de grăsime de cocos într-o ceașcă de ceai sau apă caldă și se bea.
Între 40-58 kg - 1 lingură de ulei de cocos înainte de fiecare masă, în total 3 linguri pe zi
Între 59-81 kg - 1,5 linguri înainte de fiecare masă, în total 4,5 linguri pe zi
Peste 82 kg - 2 linguri înainte de fiecare masă, în total 6 linguri pe zi
Ce fel de ulei de nucă de cocos să alegi?
Nu toate uleiurile de cocos sunt potrivite pentru pierderea în greutate. Alegeți un ulei de cocos fără substanțe chimice, organic sau extravirgin. Găsiți cel mai potrivit tip de produs, consumați-l doar pe al cărui loc de origine îl știm sigur și îi cunoaștem compoziția.
- pentru gatit: ulei rafinat de cocos
- a pierde in greutate: ulei de cocos virgin
- pentru îngrijirea frumuseții: ulei de cocos virgin
- în scopul menținerii sănătății: ulei de cocos virgin sau organic
- pentru masaj: ulei rafinat de cocos
- în scopuri medicale: ulei de cocos virgin sau organic
- De aceea bem suc de sfeclă în fiecare zi - Blikk
- Bea asta înainte de fiecare masă, vezi cât ai pierdut într-o lună! Ruj Blikk
- Prin urmare, mâncați miere și nuci în fiecare zi! Vei fi uimit de ceea ce faci cu corpul tău! Kiskegyed
- Sănătos și nici măcar îngrășat; Consumă salată în toate cantitățile; Regimul vă va ajuta
- De aceea, fiecare femeie ar trebui să lucreze cu greutăți