Prin urmare, pierderea în greutate merge mai repede la bărbați decât la femei

Dietați cu partenerul dvs. și concurați, cine se va forma mai bine mai devreme? Cercetări recente sugerează că aceasta nu este o idee atât de bună.

Profesorii de la Universitatea din Copenhaga au arătat că bărbații slăbesc mai repede decât femeile datorită metabolismului lor extrem de rapid și a procentului mai scăzut de grăsime corporală.

Studiul a analizat 2.000 de femei și bărbați supraponderali care au trăit în aceeași dietă timp de trei luni (inclusiv legume, fructe și shake-uri zilnic de 400 de calorii) și, după opt săptămâni, a devenit clar că bărbații au pierdut mai mult de o kilogramă (medie 1, 6 kg) pot scăpa decât femeile - în plus, fără niciun efort fizic special (de exemplu, sport).

Deși o mulțime de întrebări au rămas fără răspuns în timpul testului, în plus față de cele de mai sus, s-a constatat că corpurile bărbaților sunt mai capabile să își utilizeze propria grăsime corporală - adică sunt mai puțin susceptibile de a avea bandaje abdominale - și tensiunea arterială poate se acumulează mai puțin decât pentru femeile supraponderale.

Cu toate acestea, avem atât de multe vești bune, încât pot fi ținute sub control, cu un stil de viață sănătos și o dietă variată.