Probiotice și sănătatea colonului

Poate că nici nu știți despre asta, dar colonul dvs. găzduiește miliarde de bacterii. „Bacteriile bune” care trăiesc aici ucid bacteriile dăunătoare în schimbul habitatului potrivit.

Probioticele asigură echilibrul florei intestinale, astfel încât cantitatea de bacterii bune este mai mare în intestine decât cea a bacteriilor rele. Deoarece sănătatea colonului începe în intestin, probioticele pot chiar ajuta la prevenirea anumitor boli.

Conform descrierii cele mai general acceptate a probioticelor, probioticele sunt microorganisme vii care, atunci când sunt utilizate în cantități adecvate, asigură sănătatea organismului receptor. Majoritatea probioticelor sunt o specie sau subspecie din familia bacteriilor Lactobacillus sau Bifidobacterium, cum ar fi Lactobacillus acidophilus sau Bifidobacterium Bifidus. În plus, unele probiotice sunt drojdii precum Saccharomyces boulardii.

Sursele naturale de probiotice sunt alimentele fermentate precum iaurtul, laptele, laptele de soia și unele sucuri. Unele alimente sunt îmbogățite cu probiotice și sunt disponibile și sub formă de tablete și capsule.

Avantaje

Cum să ne întărim sistemul imunitar?

Suplimentele alimentare probiotice ajută la restabilirea raportului dintre bacteriile bune și cele rele din organism, care de obicei se pot schimba datorită administrării anumitor medicamente, în special a antibioticelor. Nu întâmplător cuvântul antibiotic este opusul probioticului. Antibioticele ucid nu numai bacteriile toxice din intestine și colon, ci și bacteriile benefice.

În intestin și colon, bacteriile dăunătoare se pot înmulți ca urmare a anumitor boli. Exemplele includ infecții fungice, boli parodontale, infecții respiratorii, boala Crohn, sindromul intestinului iritabil, colită ulcerativă, diaree infecțioasă sau infecții ale pielii.

Cerere

S-a dovedit că utilizarea probioticelor este eficientă în tratarea anumitor probleme de sănătate. Acestea includ sindromul intestinului iritabil, diareea infecțioasă și infecțiile tractului urinar și genital. De asemenea, reduc riscul de a dezvolta cancer al vezicii urinare și ajută copiii să trateze eczemele.

Sănătatea colonului

Probioticele ajută la prevenirea cancerului de colon. Un studiu din 2010 a constatat că probioticele au avut un efect protector asupra cancerului de colon indus chimic la șobolani prin creșterea nivelului de TNF-alfa, o proteină specială eliberată de celulele albe din sânge pentru a iniția un răspuns imun.

Efecte secundare

Efectele secundare ale utilizării probioticelor sunt rare și ușoare, de obicei epuizate în balonare și tulburări minore de stomac.

Cu toate acestea, probioticele stimulează sistemul imunitar și afectează metabolismul. Asigurați-vă că consultați medicul înainte de a lua probiotice, mai ales dacă aveți un sistem imunitar slab, o boală cronică sau luați medicamente.

Sursă: WEBPeteg
Cs. K., traducător; lung

Recomandarea articolului

Când să ne gândim la asta? Care ar putea fi simptomele tale? Ce poate provoca?

Dacă nu este tratată, carența de fier devine din ce în ce mai severă.

Probioticele sunt microorganisme benefice care oferă protecție împotriva anumitor agenți patogeni și sunt prezente și în multe alimente.

În timp ce simptomele gastro-intestinale predomină la tinerii cu infecții enterice, o proporție mai mare la vârstnici.

Înainte de a utiliza un probiotic pentru problema digestivă, adresați-vă medicului dumneavoastră despre beneficiile și posibilele riscuri ale acestuia.

Probioticele sunt benefice, naturale, microorganisme vii ale microflorei intestinale care ajută la conservarea și.

Probioticele sunt bacteriile care trăiesc cu noi, dar nu cauzează boli. Bacteriile prietenoase ajută la digestie.

Dacă suferiți și de probleme gastro-intestinale sau digestive, constipație, probabil v-ați gândit la probiotice sau.

Probioticele s-au dovedit a fi utile în prevenirea și tratarea efectelor secundare cauzate de utilizarea antibioticelor, cum ar fi diareea sau.

Probioticele sunt benefice pentru activitatea florei intestinale a corpului nostru. Cu toate acestea, la fel ca în cazul oricărui preparat (indiferent dacă medicamentul sau.