Probleme cu varice, hemoroizi

Latină numită varicositas

Boală comună. Apare cel mai frecvent pe picioare, dar poate apărea și în vagin și rect (vezi hemoroizi). În unele cazuri, se poate observa și o tendință familială.

Varicele se dezvoltă atunci când peretele unei vene își pierde elasticitatea și se relaxează.

Pot exista simptome ale varicelor:

durere
picioare obosite
senzație de picior greu
crampe nocturne la picioare
mâncărime
senzație de arsură
umflarea piciorului
tensiunea piciorului

Venele fac o muncă grea. În fiecare zi, aproximativ 7.000 de galoane de sânge consumat, sărac în oxigen, sunt pompate în sus către inimă, împotriva gravitației. Pentru a împiedica această coloană de sânge să cadă din nou, venele au chei care se închid atunci când sângele vrea să țină din nou apăsat. Dacă vena se dilată de-a lungul anilor din cauza stresului constant, tastele își pierd capacitatea de a rezista presiunii.

Sângele curge înapoi, apare umflarea, stagnarea, care se intensifică și mai mult în timpul stării prelungite, la căldură ridicată sau în timpul altor sarcini. Venele dilatate apar și extern: cel puțin sub formă de vene fine cu mătură roșie-albăstruie, în cazuri mai severe sub formă de noduli groși și canale ale varicelor adulte. Deci, haideți să facem tot ce putem pentru a evita acest lucru!

Factori care contribuie la dezvoltarea varicelor:

tromboza venoasă
sarcina
luarea de pilule contraceptive
menopauza
mi-a moștenit peștele
supraponderal
îmbrăcăminte strânsă
purtând tocuri înalte
efect de căldură
stil de viata sedentar

Prevenirea este cel mai bun leac!
Iată câteva sfaturi utile pentru prevenirea varicelor:

Exercitați-vă picioarele! (De exemplu, mersul pe jos, mersul cu bicicleta, înotul etc.)
Ridică picioarele la culcare.
Se recomandă dușuri alternante cu apă caldă și rece. Finalizați cu apă rece!
Evitați băile fierbinți, saunele, plajele!
Nu strângeți circulația venoasă și nu purtați tocuri înalte!
Evitați să stați și să stați în picioare. Dacă acest lucru nu este posibil, purtați ciorapi de compresie!

Hemoroizi

Hemoroizii sunt cea mai frecventă boală din jurul rectului. Aproape 50% din populația adultă din țările dezvoltate are un anumit grad de leziuni hemoragice, care pot fi considerate o boală publică.

Ultima etapă a tractului gastro-intestinal este rectul. În această secțiune a intestinului, există o rețea extinsă de vene (care transportă sângele către inimă) sub suprafața membranei mucoase care acoperă interiorul intestinului și sub pielea din jurul anusului. În hemoroizi, aceste varice se dilată anormal. În vasele de sânge mari, fluxul de sânge încetinește, sângele stagnează și, ca urmare, stratul de mucoase sau de piele care acoperă vasele de sânge se extinde. Așa se creează nodul hemoroidal.

Motivele includ factorii congenitați, ereditari (slăbiciune a țesutului conjunctiv), presiunea abdominală crescută (sarcină, naștere, constipație, ridicarea greutății grele, tulburări intestinale) și alte daune civilizaționale, cum ar fi obezitatea, factorii nocivi ai stilului de viață (lipsa exercițiilor fizice, statul permanent în picioare). ), malnutriție (dietă săracă în fibre, alimente picante, condimentate, grase) și consumul de alcool.

Principalele simptome ale hemoroizilor sunt:

sângerare,
durere,
proeminență,
prolaps,
mâncărime,
descărcare,
dificultate la defecare

Ce putem face?

cu o dietă sănătoasă, adică prin consumul unor cantități adecvate de fibre și lichide,
cu exerciții fizice regulate,
și prin dezvoltarea unor obiceiuri intestinale conștiente și sănătoase

putem face multe pentru a preveni dezvoltarea hemoroizilor.

Majoritatea hemoroizilor mici se vindecă singuri în câteva zile.
Dieta bogată în fibre (de exemplu, consumul de multe legume și fructe, precum și tărâțe de grâu), utilizarea atentă a laxativelor laxative, promovează procesul de vindecare.
După defecare, se recomandă spălarea cu apă caldă și săpun și ștergerea zonei din jurul anusului uscată.
De asemenea, este recomandabil să cremați zona din jurul anusului pentru a evita iritarea din cauza fricțiunii.