Probleme nutriționale în rândul tinerilor

Putem observa tot mai mulți copii obezi sau uneori prea slabi pe stradă, la evenimente, în viața noastră de zi cu zi. Alimentația excesivă sau incompletă poate provoca, de asemenea, daune sănătății copiilor, ceea ce poate duce ulterior la probleme grave. În rândul adolescenților, cei care urmează un stil de viață pasiv, sedentar, vor fi mult mai obezi. Nerespectarea unei diete sănătoase pe lângă acest stil de viață poate duce, de exemplu, la boli cardiovasculare și hipertensiune arterială. În cazurile mai severe, trebuie să căutăm ajutor medical, cu toate acestea, există practici la domiciliu pentru tratarea obezității. Când normalizați greutatea corporală, este important să stabiliți un obiectiv realizabil pentru pierderea în greutate. În caz contrar, se poate dezvolta anorexie, care va fi descrisă mai târziu. În plus, trebuie să fim atenți la nevoile calorice ale corpului nostru și să continuăm tratamentul pe baza acestuia.

probleme

În rândul adolescentelor este obișnuit să urmeze fetele tipice în formă de „model” și, în cel mai rău caz, vor să devină ca ele. Pot dezvolta o boală mintală numită anorexie, ceea ce înseamnă anorexie de origine psihică. Persoanele cu boala se simt supraponderale, așa că încep o dietă, dar după curs, nu mai pot reveni la o masă normală. Prin urmare, copiii sunt reticenți în a mânca și pot avea vină după o masă mai serioasă. Simptomele pot include pierderea în greutate, teama de obezitate, imaginea corporală distorsionată, răceală și amețeli. Fetelor le poate lipsi menstruația. Cel mai mare succes poate fi obținut dacă profesioniștii menționați lucrează concertat pentru cauză.

O apariție mai puțin frecventă de anorexie este bulimia. Poate fi cauzată de tulburări de personalitate, traume în copilărie, singurătate și tulburări de stimă de sine. Persoanele cu această boală pot consuma excesiv cel puțin o dată pe săptămână, timp în care iau multe calorii în corpul lor. Această afecțiune poate apărea în timpul somnului, într-o stare de transă semi-visătoare. Bulimia nervoasă constă de fapt în trei boli diferite: auto-vărsături, diuretice, exerciții intense, post. Ca urmare a auto-vărsăturilor, smalțul dinților și esofagul se pot uza, iar membranele mucoase se pot inflama. Vărsăturile și diareea pot duce, de asemenea, la o scădere a nivelului de potasiu din sânge, care provoacă aritmii.