Norbi Update - experiență (forum de chat)

Ce rezerve ai cu privire la dieta ta?

Jur că această dietă pentru pâine a fost inventată pentru mine.:)

Îmi place pâinea, acum și Norbie, și smântâna, cârnații etc., am încercat și cremă de ouă U1 zilele trecute, este și foarte delicioasă!

Nu vă deplasați de aici dacă nu voi face dieta pâinii săptămâna viitoare.:))

Iată dieta pâinii. Peste 10.000 dintre voi ați întrebat, așa că sunt fericit să vă împărtășesc. Am pierdut 30-50 dkg pe zi cu el și nu m-am înfometat, dar nici nu am mâncat bine. Îl recomand timp de 5 zile, apoi veniți conform actualizărilor 1, legumelor etc. Puteți și ar trebui să faceți sport cu el, dar liber. Este imposibil cu pâinea simplă și tk, deoarece vei muri de foame și nu vei pierde în greutate datorită efectului insulinei. Diabetic, gravida nu o face! Bine păcat de petrecere slăbești! Oricum, iesi din mii pe zi lin, deci chiar iti lasi calul deoparte pentru weekend!:-) În magazinele noastre puteți obține chiar și o carte de buzunar pentru 3 mii de forinți. Oricum este o dietă ketogen-superlowcarb, dar posibilă doar cu pâinea update1! Testare bună! Pentru cei care împărtășesc și le place, voi oferi 10 dintre acei oameni un prânz comun surpriză cu mine.:-) Norbi

Aici: Kcal: 1450-1500, Carbohidrați: în meniul „A”: 18 g, în meniul „B”: 55 g - acest pescăruș!

Meniul „premium”: Update1 de la pâinea 3G

B meniu „economic”: Actualizare1 din pâine

Dieta include 4 mese pe zi!

Aportul recomandat de lichide este de 1,5-2,5 litri de apă, eventual 1 sticlă de băutură de fructe Update1 1000 mg vitamina C! Se permit până la 2 cafele pe zi, maxim gol Actualizați cu îndulcitor, fără lapte!

Masă 1: 2 felii de pâine Update 1 3 G/pâine Update1, pachet Update 1 uns cu unt, 4 felii de pachet Update1 cu Paris, 1 ardei verde mare

Masă 2: 2 felii de pâine Update1 3 G/pâine Update1 făcută pentru pâine de blană cu 2 roșii

Masă 3: 2 felii Update1 3 G pâine/Update1 pâine, Update1 uns cu unt, 4 felii Update1 cu brânză trapistă, castravete șarpe

Masă 4: 2 felii de pâine Update1 3G/pâine Update1, unsă cu Update1, 1 ardei verde mare

Masă 1: 2 felii Update1 3 G pâine/Update1 pâine cu ficat Update1, 2 roșii

Masă 2: 2 felii Actualizare1 3 G pâine/Actualizare 1 pâini Actualizare 1 unsă cu unt Actualizare 1 cu cârnați, Actualizare 1 cu brânză trapistă pregătită ca un sandviș fierbinte cu ardei verzi

Masă 3: 2 felii de pâine Update1 3G/pâine Update1 cu 2 cârnați Update1, ketchup Update1 și roșii

Masă 4: 2 felii de pâine Update1 3 G/pâine Update1 Pâine Update 1 unt cu unt 2 ouă fierte și ardei verzi

Zilele pot fi rotite una după alta. Poate fi folosit și la micul dejun: Cremă de ouă Update1, cremă de ora zece, cremă de usturoi de brânză, cremă de pesmet.

Aplicarea recomandată a dietei este de 1 săptămână! Apoi, este recomandabil să reveniți la o dietă echilibrată, mixtă, care să includă atât supă, cât și mâncare gătită, ținând cont, desigur, de principiile actualizării.!