Progresul acordă atenție sănătății! Nu contează ce mănâncă un fotbalist

Vedeta Real Madrid, Cristiano Ronaldo sau Barcelona, Lionel Messi, urmărește conștient ce oră din zi mănâncă. Nu pentru că este cel mai bun din lume, ci pentru că, pur și simplu, pot juca fotbal. Dar, evident, nu contează că un jucător nu mănâncă tocană de vită la prânz, ci mai degrabă carne aburită.

David Williams, atacantul australian al Szombathely, știe și: alimentația sănătoasă este importantă și pentru un fotbal bun Foto: Tamás Unger

De ceva timp, progresul acordă atenție nutriției conștiente a fotbaliștilor. În ciuda faptului că Verzii nu sunt angajați de un dietetician separat, adică de un nutriționist. În zilele lucrătoare, după antrenamentul de dimineață, jucătorii iau prânzul împreună, meniul este compilat de restaurant cu aprobarea antrenorilor de fitness, Zsolt Garami și Attila Orbán. Înainte de meciurile din Ungaria (Sopron) și din străinătate, simonii mănâncă mâncare sănătoasă și ușoară.

Jucătorii mănâncă împreună după antrenamente Foto: András Pum

Cu toate acestea, imediat după meciuri trebuie să acordați mai puțină atenție nutriției, atunci este important să umpleți caloriile pierdute. În Sopron, după meciuri, meniul este carne de orez și spaghete, iar cei care au un dinte dulce pot mânca găluște Somló.