Provocări pentru COVID-19

Acestea sunt provocările care nu prezintă o imagine prea bună a perspectivelor viitoare ale coronavirusului (COVID-19) la bătrânețe (dacă nu ne concentrăm pe forme adecvate de prevenire):

„… S-a găsit o corelație semnificativă între absorbția mai mare de energie (kcal) și IMC mai mare. Între timp, aportul mediu de energie al adulților depășește nevoile energetice ale unui adult cu un stil de viață moderat, în special pentru bărbații de vârstă mijlocie. Din punct de vedere al echilibrului energetic, ar trebui subliniat faptul că copiii maghiari - în special cei care se apropie de adolescență - și adulții sunt inactivi din punct de vedere fizic, așa că ar trebui (ar trebui!) Să se acorde mai multă atenție aportului de energie corespunzător activității fizice. ”

„La adolescenți, indicatorii se deteriorează deja, doar o treime dintre aceștia se mișcă regulat, în timp ce, în funcție de rezultatele sondajului, se poate spune că doar 5-15% dintre adulți practică sport în mod regulat (!). În același timp, numărul de ore petrecute pentru activități pasive crește ... ”

„În ambele vârste, după îndulcirea alimentelor și băuturilor este cea mai mare proporție a aportului de zahăr. Aportul de fibre dietetice al unui sfert dintre copii este sub nivelul critic (mai puțin de 70% din aportul recomandat), ... ”

„Comparând rezultatele sondajelor efectuate la copii și adulți de vârste diferite, este clar că obiceiurile alimentare slabe sunt„ moștenite ”- cum ar fi consumul de zahăr adăugat - și arată o tendință de deteriorare odată cu vârsta.

„Incidența supraponderalității și a obezității continuă să crească odată cu înaintarea în vârstă, în timp ce alți factori care influențează starea de sănătate, precum regularitatea, consumul de legume și fructe, tind să se deterioreze în special odată cu încetarea supravegherii instituționale și parentale. Studiile evidențiază faptul că copiii și părinții lor, precum și cei din jur
Obiceiurile adulților arată o imagine foarte similară, deci merită să puneți mai mult accent în programele de educație pe educarea părinților și extinderea cunoștințelor lor despre nutriție. ”

Nota noastră:

În acest fel, vom deveni încet, dar sigur, supraponderali, apoi obezi (gene frugale, rezistență la insulină, diabet) și apoi vom veni problemele cardiovasculare, de obicei cu afecțiuni respiratorii (și toată lumea poate spune acest lucru mai clar în sănătatea publică maghiară ... este timpul să vorbim mai mult puternic despre prevenire înainte ca economia și societatea să se prăbușească din nou în următoarea „situație epidemică”).

În loc de panica tipică legată de coronavirus, ar trebui să vorbim mai mult (ca în videoclipul de mai jos) că stilul de viață nesănătos pe termen lung și riscurile sale multiple, specifice de boală, arată principalele puncte de legătură. Și prevenirea împotriva acestora este într-adevăr eficientă în ceea ce privește promovarea sănătății.

Citate din videoclip:

„Vorbim despre un virus pe care îl cunoaștem bine în principiu ...”
"... Nu trebuie să ne fie frică, ..."
"Fiecare dintre cele peste 100 de cazuri a suferit, de asemenea, de boli grave care stau la baza ..."