Psiholog pentru fumători, locație actuală

Fumatul provoacă cancer pulmonar fatal.

fumător

Fumatul la femeile gravide dăunează sănătății fătului. Fumatul este cauzat de un psiholog care fumează, cauzând artere, atacuri de cord și accidente vasculare cerebrale. Fumatul afectează grav sănătatea ta și a psihologului viu care trăiește.

Fumătorii întâlnesc zilnic aceste inscripții și poate că mulți le citesc cu suspiciune și inconștient. Etapele renunțării la fumat: modelul DiClemente de psiholog fumător Prochaska Un fumător aflat în stadiul de contemplare este deja conștient de problemă și percepe necesitatea unui psiholog comportamental fumător și intenționează să se schimbe în viitorul previzibil.

Oferim sprijin celor aflați în faza de reflecție, folosind o varietate de tehnici de reevaluare, pentru a lua măsuri pentru a aborda o anumită problemă, iar acest lucru se realizează prin adunarea argumentelor în favoarea renunțării la fumat.

Suntem conștienți de obstacole, dar subliniem, de asemenea, că aceste obstacole pot fi depășite. Acordăm atenție analizei poveștilor schimbării.

Învățăm pacientul să folosească tehnici pentru a ajuta la rezistența la gânduri și oameni iraționali și negativi, tehnici alternative de ajutor de ex. Acordăm o atenție specială identificării stărilor emoționale negative și învățării să le tolerăm și să le gestionăm. Ajutăm psihologul fumător al programului de exerciții fizice să dezvolte noi obiceiuri alimentare, să reducă tensiunile asociate renunțării - prin predarea tehnicilor de reducere a stresului.