Ești balonat? În mod surprinzător, poate provoca simptome!

Te lupți și cu această problemă? Deci scapă de el!

Există oameni care nu beau apă pentru că se umflă atât de mult din ea încât toată ziua devine incomodă. Dacă așa te simți, vei avea cu siguranță probleme de reținere a apei.

Ca urmare a retenției de apă și a circulației slabe, prea mult lichid se acumulează în țesuturi și acest lucru duce ulterior la balonare. Poate fi asociat și cu hipertensiunea arterială și cu obezitatea.

Motivul retenției de apă poate fi:

Dacă consumăm prea multă mâncare sărată, în corpul nostru se dezvoltă retenția de apă. Încercăm să reducem consumul de alimente sărate. 1 gram de sare leagă 4 căni de apă, ceea ce înseamnă că putem fi cu până la 1 kilogram mai grei.

2. Deficitul de vitamine sau minerale

Lipsa de magneziu, vitaminele B6 și B1 pot provoca retenție de apă. Aflați în ce vitamine este deficient corpul dvs. și compensați-le.

Vasodilatatoarele, medicamentele prescrise pentru diabet, alergii, probleme hormonale sau agenții chimioterapeutici pot provoca, de asemenea, retenție de apă.

Dacă cineva se luptă cu balonarea, beți unul dintre următoarele ceaiuri în loc de medicamente diuretice. Ceaiul excelent diuretic poate fi preparat din urzici, fenicul, pătrunjel, păpădie, ceapă, afine.

Ce se face în interiorul zidurilor Teatrului József Attila? (X)

8 serii despre dragoste - atmosferă romantică garantată (x)

Deci, pune-l pe tipul tău să facă curățenie - VIDEO! (X)

5 întrebări de luat în considerare înainte de a cumpăra o casă (x)

Nu credeți zvonurile! Iată primele 10 concepții greșite despre mașinile hibride (x)

Trist, ți-a căzut fața? Cum să vă reîmprospătați frumusețea pentru sărbători (x)

Ildikó Pécsi a plecat: a luat cu ea un secret de familie

Aceste 3 semne zodiacale se pot aștepta la o schimbare pozitivă înainte de sfârșitul anului!

Coronavirus: ne putem pierde simțul mirosului pe termen lung

Coronavirus: faceți asta bine dacă știți altfel ați irosit bani la test

VV Gina și-a plâns atât de mult iubita pierdută încât a călărit aproximativ VV Robit

Jennifer Aniston a sărbătorit în mod specific prima pandemie din viața ei - a fost, de asemenea, sfâșiată de adepții ei

Soțul chirurgului plastic a operat „perfecțiunea” timp de 15 ani - așa arată acum + Poze

Așa îi urează sărbători fericite lui Meghan Markle, prințului Harry și micuței Archie, care a crescut enorm

6 decorațiuni de Crăciun eșuate care s-ar potrivi cel mai bine cu un film porno

Femeile de construcție normală se numesc mărime plus? Cum această distorsiune ne afectează imaginea corpului?