Puneți prea mult cârnat pe cumnații mei

Utilizăm cookie-uri pe site-ul web pentru a oferi cea mai bună experiență de utilizare în timp ce navigați în siguranță. Specificație

În ultimii cinci ani, proporția adulților supraponderali din populație a crescut de la 31 la 40%, din care 12% sunt obezi. Un sfert dintre copiii cu școală sunt supraponderali și opt la sută sunt obezi, potrivit unui studiu național de cinci ani privind obiceiurile alimentare austriece.

Deși aportul de grăsimi, zahăr și sare au scăzut oarecum, austriecii încă consumă prea mult din acestea. În același timp, prea puține fructe și legume sunt plasate pe farfurii, iar cerealele sunt, de asemenea, în proporții mai mici decât cele recomandate.

Efectul obiceiurilor alimentare nefavorabile este exacerbat prin exerciții fizice mai puțin decât trebuie.

Cu toate acestea, studiul are și concluzii favorabile. Datorită consumului crescut de pește, acizii grași omega-3 au atins nivelul recomandat în dieta austriacă în comparație cu anii precedenți, iar aportul recomandat de lichide de 1,5 litri pe zi este de asemenea îndeplinit.