De ce sunt bune nectarinele?

Nu este nimic mai bun în căldura verii decât o nectarină plăcut acră, răcoritoare, viu colorată, care împrospătează atât trupul, cât și sufletul. Cu toate acestea, fructul merită consumat nu numai din cauza acestuia, ci și din cauza efectului său asupra corpului.

antiinflamator

Este bine pentru tineri și bătrâni să mănânce nectarine, poate fi administrat bebelușilor de la vârsta de șase luni. Copiii adoră și acest lucru, ceea ce reprezintă un mare avantaj, deoarece la gustările delicioase, numeroasele ingrediente benefice migrează în corpul lor.

De ce sunt bune nectarinele?

Nectarinele de la începutul verii până la sfârșitul toamnei sunt bogate în vitamine și minerale: în special bogate în vitaminele C și B și calciu și magneziu.

Are un efect de curățare a sângelui, detoxifiant, antiinflamator, este bun pentru ficat și, deoarece este bogat în fibre și apă, este bun și pentru digestie. Vă accelerează metabolismul.

Nectarina însăși în salată de asemenea delicios, se potrivește bine cu mozzarella, șuncă de Parma - se încadrează în dieta familiei, chiar și ca ingredient picant!