Răspunsuri ale experților privind suplimentele nutriționale Partea I - Dietele pentru slăbit

9 februarie 2015.

Este foarte important doamnelor și domnilor! Da, nu vorbim doar despre doamne, în zilele noastre stima de sine și pretenția colegilor noștri de sex masculin au devenit tot mai mult îndeplinite și în domeniul dorinței de perfecțiune. (și e în regulă).

Cu toate acestea, trebuie să fim conștienți de noi înșine că, deși aspectul nostru este foarte important, atingerea greutății noastre ideale nu este importantă doar în acest sens. Procentele mai mari de grăsime corporală și excesul de greutate conduc, de asemenea, la probleme de sănătate. Hipertensiunea, bolile metabolice, bolile circulatorii, tulburările musculo-scheletice sunt mult mai frecvente la persoanele obeze decât la persoanele cu greutate sănătoasă.

În această perioadă putem citi despre o mulțime de metode false de „dietă” bazate pe informații false în mass-media și, cu siguranță, mulți dintre noi am intrat deja în două exemple rele, fără a fi nevoie de știință, ceea ce, desigur, nu a făcut-o sau doar parțial și intermitent a dat rezultate.

O sursă de bază de eroare într-o dietă poate să nu fie un concept din dietă. În calitate de antrenor personal, subliniez în mod regulat oaspeților că, odată cu alimentația regulată și antrenamentul regulat, rezultatul este sigur, dar dacă unul își pierde succesul, rezultatul se va deteriora proporțional.

Se întâmplă adesea ca o persoană drăguță care vrea să slăbească să fie atentă la dieta sa, să se gândească la calorii, poate să evite produsele de patiserie, să nu pună zahăr în cafea, dar să nu vadă mai mult decât atât. Nu este conștient de importanța planificării dietei și nici nu știe cu adevărat ce, când și cât ar trebui să mănânce pentru a începe cel puțin să piardă în greutate.

Înainte de a începe o dietă, cel mai important lucru este să adunăm informațiile necesare pentru a o face, să știm ce facem și de ce o facem, altfel tot efortul va fi complet inutil și chiar și rezultatul final poate fi mai rău decât de bază.

Dacă doriți să slăbiți definitiv și să vă atingeți obiectivul fără foamete, haideți să numărăm puțin la început. Planificați-vă dieta și concentrați-vă pe calitate. Nu vă gândiți la calorii, ci la substanțe nutritive. De câte proteine, carbohidrați și grăsimi are nevoie corpul pentru a începe să piardă în greutate. Deși circulă pe internet multe diete „miraculoase” care promit un stomac plat în 1 săptămână și o pierdere în greutate minimă de 5 kg, ele sunt nesustenabile pe termen lung, unilaterale, care pot constitui și un pericol pentru sănătate. În plus, dacă începem să urmăm o astfel de dietă „miracolă” prescrisă, ne vom confrunta în curând cu eșecul, deoarece nu știm ce, de ce facem, ce se întâmplă în corpul nostru, așa că după un timp suntem siguri că ne vom întoarce rămâne zahărul obișnuit cu făină, dieta tradițională și kilogramele.

Luați ceva timp la început pentru a vă planifica dieta, cereți păreri ale experților cu privire la motivele pentru care corpul dumneavoastră are nevoie de carbohidrați, proteine și grăsimi, astfel încât să știm ce facem și de ce putem urmări la ce răspunde corpul, care este unul dintre chei pentru pierderea în greutate durabilă. bază.

Mulți dintre oaspeții mei erau interesați de suplimentele nutritive, așa că m-am gândit să întreb GYÖMÖREI ANITA la PROFITNESS SHOP proprietar, asistă munca noastră și furnizează informații despre aceste produse, natura lor și sugestii de aplicații. Urmărește în fiecare zi ultimele rezultate ale cercetărilor și rapoarte despre produse și știu sigur că va recomanda tuturor celor mai buni, dacă este necesar.

Am întrebat-o pe Anita ce produse merită o atenție specială în aceste luni. Ea mi-a recomandat următoarele.

Anita sa concentrat în primul rând pe arzătoarele de grăsime. El a spus că arzătorii de grăsimi TRMOGENICI:

ele produc căldură și vă accelerează metabolismul, arzând mai multe calorii și grăsimi într-un anumit timp

ele contribuie la reducerea aportului de energie

apetitul este controlat

preveni absorbția și depozitarea anumitor substanțe

Eficacitate extremă împotriva straturilor de grăsime subcutanată.

CLENBUREXIN este o formulă atent formulată de vitamine, stimulente naturale și agenți termogeni. Produsul crește producția de căldură din grăsimi, având astfel un efect intens energizant și de ardere a grăsimilor, precum și reducerea poftei de mâncare, oferind cel mai bun sprijin organismului în lupta împotriva supraponderalității și a excesului de țesut adipos. Clenburexina ajută atât sportivii, cât și persoanele cu stil de viață activ și sedentar să își atingă obiectivele.

L-Carnitină 3000

L-CARNITINA 3000 este o formulă care conține L-carnitină lichidă, care este foarte necesară pentru arderea țesutului adipos; pentru a crește metabolismul, permițând transportul eficient și arderea grăsimilor în centrele energetice. Conținutul de doze mari de L-carnitină este deosebit de benefic pentru sportivi și pentru cei care doresc să slăbească. CARNITINA L-3000 îmbunătățește procesele de utilizare a energiei, în special în timpul efortului fizic pe termen lung și oferă un ajutor eficient în arderea țesutului adipos.

Controlul dietei

Diet Control este un produs natural pe bază de ulei de pin coreean (pinus koraiensis). Când se utilizează zilnic, hormonii care pot fi asociați cu intestinul, de ex. duce la creșterea secreției de CCK (colecistochinină) și GLP 1 (peptida asemănătoare glucagonului 1), care sunt markeri biologici de sațietate dovediți științific. CCK și GLP1 trimit semnale de sațietate către creier și induc o senzație constantă de plinătate (inhibă mișcarea gastrică, mișcarea intestinului, reduc secreția de acid gastric și schimbă golirea gastrică), ducând la reducerea aportului de alimente și, prin urmare, la reducerea caloriilor inutile. Deoarece o porție a produsului durează mult (cel puțin 3 ore), puteți utiliza apetitul suprimat pentru a reduce gustarea între mese, ceea ce este catastrofal pentru menținerea greutății corespunzătoare. Produsul este eficient în special la persoanele care nu duc o viață activă, astfel încât arderea caloriilor din alimente este limitată. .

Stimate cititor, îi încurajez pe toți să se simtă liber să o contacteze pe Anita Gyömörei, expertă în suplimente nutritive și personalul de instruire înalt calificat al studioului, dacă au întrebări sau îndoieli cu privire la suplimentele nutritive.

Scris de Anikó Nagy-Huszár și Anita Gyömörei